للكمون فوائد كثيرة منها نزول الوزن وتنظيم التمثيل الغذائى بالجسم وغيرها من القوائد تعرفى عليها …
يساعد الكمون على تخلص من الحموضة والإنتفاخات .
يحتوي الكمون نسبة عالية من الحديد لتقوية مناعة الأنسان.
بحارب الكمون إصابة الانسان بالعديد من الأمراض المفاجئة خصوصا ” نزلات البرد والإنفلونزا “.
بساهم الكمون في التخلص من عسر الهضم في رمضان.
يعتبر فوائد الكمون من المسكنات الطبيعية عند الإصابه بآلام المعدة والبطن في رمضان.
يخلص الكمون من السموم التي توجد بالجسم .
ينظم الكمون إنتاج الإنسولين في الدم، بالتالي ستنظم مستويات السكر في الدم .
تعزز فوائد الكمون عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، ما يساهم ذلك في فقدان لوزنها والإحساس بالشبع .
تحمي فوائد الكمون الجهاز التنفسي للانسان ويساعده على التخلص من المخاط الموجود في الصدر والتنفس، ما يجعله يشعر بالراحة .
تقي فوائد الكمون من الإصابة بإرتفاع ضغط الدم ، كونه غني بالبوتاسيوم وهو العنصر اللازم لضبط مستويات ضغط الدم والحفاظ عليها في المعدل الطبيعي.
