كتب : محمد عبد المجيد
– ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة القابلة للتنفس مثل القطن والكتان، والابتعاد عن الملابس المصنوعة من البوليستر أو النايلون أو الحرير.
– ارتداء الملابس الرياضية تتيح لك الشعور بالراحة والهدوء أثناء هذا الطقس، وإذا كانت قواعد العمل لديك تسمح بذلك فلا تتردد كل المشاهير يرتدون ملابس رياضية في أي مكان.
– تجنب ارتداء الكثير من طبقات الملابس لعدم التعرق وزيادة حرارة الجسم.
– ارتداء الألوان الفاتحة مثل الأبيض والاوف وايت والأزرق السماوي والبعد عن الألوان الداكنة مثل الأسود والأورجوانى.
– ارتداء الملابس الفضفاضة والبعد عن الملابس الضيقة لانها تزيد من الشعور بالحرارة.
– يفضل الابتعاد عن ارتداء ملابس بأكمام كاملة لأنها تزيد من الشعور بالحرارة.
-ارتداء النظارات الشمسية لحماية العين من حرارة وأشعة الشمس.
