مطبخ

سلطة الجبن المتبلة للدايت

سلطة الجبن من الأطباق التى تحتوي على عناصر غذائية كثيرة لذا فهى مفيدة من الناحية الصحية وايضا تتناسب مع اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن أو الدايت لذا اليكم المكونات وطريقة تحضيرها .

المكونات:

بصلة.

فص ثوم.

ملح وفلفل و كمون حسب الرغبة.

ليمونة.

نقطتين من الخل.

وجبنة.

جرجير و بقدونس

 

طريقة التحضير:

قومي بفرم البصلة وعليها الثوم والفلفل والملح والكمون.

ثم اعصري عليهم الليمونة مع نقطتين الخل وقلبي التتبيلة جدا.

قطعي الجبنة إلى مكعبات صغيره وأضيفى إليها التتبيلة وأضيفى الجرجير والبقدونس المقطع أو أوراق النعناع حسب الرغبة .

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى