كتبت: هبه الله تامر
العيون هي مصدر جمال الوجه ونقطة الجذب الأكثر تأثيراً، لكن العديد من النساء يعانين من مشكلة الهالات السوداء التي تقلل من تألق النظرات ونضارة البشرة، وهناك أسباب كثيرة للهالات السوداء.
أسباب الهالات السوداء
تكون ناجمة عن عوامل مختلفة متعددة، أحد الأسباب الرئيسية لظهور الهالات السوداء تحت أعيننا هو فقدان حجم الوجه، والذي يحدث بشكل طبيعي مع تقدمنا في العمر وينتج عنه الأخدود الذي يقع بين غطاء العين السفلي والخد.
بعض الأعراق يمكن أن يكون لها فرط تصبغ وراثي وبعض الأفراد لديهم تاريخ عائلي من الجفون السفلية المنتفخة، يمكن أن تشير الهالات السوداء إلى الظروف المتعلقة بصحتنا، أولى العلامات التي تشير إلى أننا نشعر بعدم الحصول على ما يكفي من الضروريات من النوم.
ما هي أفضل الطرق للتخلص من الهالات السوداء؟
ابدأي بالعمل على روتين نومك، تحديد وقت نوم مبكر وأكثر انتظاماً وتجنب الكافيين في المساء، النوم على ظهرك مع رفع رأسك قليلاً، سيساعد أيضاً على منع السوائل من الاستقرار في وجهك ويحافظ على حركة الدورة الدموية بحرية حول جسمك.
والنوم والراحة يسمحان لجسمنا بإزالة السموم وتجديد شبابه، وهذا مهم للمنطقة المحيطة بالعين، يمكن أن تكون الهالات السوداء أكثر بروزاً مع قلة النوم لأن الجلد لم يتح له الوقت لإعادة ضبطه وتصبح الأوعية الدموية في الجفن السفلي أكثر اتساعاً.
لن يطرد الماء فقط السموم مثل الملح، بل يزيد أيضاً من تدفق الدم ويملأ الجلد المصاب بالجفاف، والذي يمكن أن يبدو أكثر رقة وهشاشة، البشرة الرطبة ممتلئة وبالتالي تخلق حجماً أكبر، مما يجعل الهالات السوداء أقل وضوحاً.
الكافيين لا يساعدنا فقط على الشعور بمزيد من اليقظة، بل يمكن أن يساعدنا في إستعادة البريق أدخليه في روتين العناية بالبشرة بشكل عام و في كريمات العيون بشكل خاص لأنه يشجع على تضيق الأوعية، مما قد يؤدي إلى تقليل الإنتفاخ.
بردي منطقة الهالات السوداء لأن درجات الحرارة الباردة تعمل على تخفيف التورم وبدء الدورة الدموية، والتي بدورها تبدد السموم التي تساهم في ظهور بشرة رمادية، المزيد من الدم الغني بالمغذيات يعني التخلص من السموم وتقليل إحتباس الماء.
