كتبت: هبه الله تامر
يحتوي الكيوي على نسبة عالية من فيتامين C و A و E، وهو جزء من عائلة التوت، هو جزء من العديد من العصائر والوجبات الغذائية، لانه غني بالفيتامينات، أحماض أوميغا 3 الدهنية، مليئ بالعناصر الغذائية التي تحافظ على البشرة ولطيفة على البشرة.
فوائد الكيوي للبشرة
يعكس أضرار أشعة الشمس، لانه مليء بالفيتامينات التي تعمل كمضادات للأكسدة وتصلح أي نوع من الضرر الناجم عن التعرض المفرط للشمس، يحمي بشرتك من الجذور الحرة، يعمل كمرطب مغذي.
يساعد فيتامين E ومضادات الأكسدة الموجودة في الكيوي على ترطيب وجهك بشكل طبيعي، تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية في جعل البشرة ناعمة ونضرة وتحافظ على مظهرها ممتلئاً. هذه واحدة من أكبر فوائد فاكهة الكيوي للوجه.
الكيوي يحفز مستويات الكولاجين والإيلاستين، يحتوى على فيتامين C و E ، فهو يميل إلى محاربة علامات الشيخوخة المبكرة ويمنع أيضًا حدوث تلف لإنتاج الكولاجين الطبيعي، يعالج الهالات السوداء ويحتوي على حمض الستريك، الذي يجدد خلايا الجلد، يعمل أيضًا كمقشر طبيعي يزيل طبقات خلايا الجلد الميتة، فقط ليكشف عن لون بشرة أكثر وضوحًا وتوحيدًا.
