كتبت : منار عصام
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تساقط الشعر والتي قد تؤثر على ثقتهم بأنفسهم ومظهرهم العام. ومن هنا تأتي أهمية إيجاد حلول فعالة لهذه المشكلة.
بالإضافة إلى العلاجات الطبية، هناك أيضًا العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن تجربتها للتخفيف من مشكلة تساقط الشعر
وتشمل هذه العلاجات تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت الزعتر، واستخدام الأعشاب المعروفة بخصائص تعزيز نمو الشعر مثل الصبار والبصل والبابونج.
هناك أيضًا بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة الشعر وتقليل فرصة التساقط. من بين هذه الخطوات الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي، وتجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية على الشعر، وتقليل التوتر والضغوط النفسية، وتجنب التدخين .
