النصائح دي ليكي قبل قرار الصيام في رمضان!
كتبت: نسرين أشرف البلاسي
أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، ومن هنا إلى أن يأتي شهر رمضان تستمر التساؤلات من قبل النساء المرضعات هل يسمح لهن بالصيام خلال الشهر الكريم؟
لتأتي الدكتورة داليا أيمن استشاري النساء والتوليد في كلية طب قصر العيني، بالإجابة عن هذا السؤال.
لافتة إلى أن عمر الطفل هو من يحبب إمكانية الصيام خلال شهر رمضان، فإذا كان طفلها أقل من 6 أشهر فينصح بعدم صيامها لأن نقص نسبة السوائل والأطعمة في الجسم يعرضها والجنين للمشاكل، وأبرزها الجفاف.
وأضافت أن الصيام لعدد ساعات كثيرة قد يتسبب في نقص قيمة الحليب الغذائية، ويقلل من إدراره.
لهذا السبب ينصح بعدم صيام المرضعات قبل إتمام طفلها الـ6 أشهر الأولي، ويمكنها الصيام بعد إتمام طفلها 6 أشهر، لأنها تعوضه بالطعام المسموح له خلال هذه الفترة العمرية، من خضروات والفواكه وبروتين، ولذا يمكنها خلال ساعات الصيام تعويضه بالعصائر الطبيعية، وإعطائه الطعام المناسب لعمره.
كما أكدت استشاري النساء والتوليد، أنه يحذر الصيام علي المرضعة المصابة بأحدي الأمراض المزمنة، لأن عدم استطاعتها على أخذ العلاجات، في مواعدها المحددة يشكل خطرًا على صحتها.
كما أنه يعرضها لبعض الأعراض، كالصداع الشديد، قلة التركيز، ونقص نسبة السكر بالدم، والهبوط.