رياضة
فيريرا يرفع المعدل البدني للاعبي الزمالك في مران اليوم
رفع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، المعدل البدني للاعبين، وذلك خلال مران اليوم الأربعاء.
حيث خضع لاعبو الفريق لتدريبات بدنية قوية لمدة 30 دقيقة تحت إشراف أندريه فيليب سوزا مدرب الأحمال البدنية.
وقسم الجهاز الفني الفقرات التدريبية إلى ثلاث أجزاء.
وهي وحدة بدنية باستخدام أدوات الجيمانيزيوم، ثم تدريبات الاطالات وقفز حواجز مرتفعة ومنخفضة، وأخيرا تدريبات تأهيلية بالكرة في جزء صغير من الملعب من خلال التمرير من لمسة واحدة .
ويستكمل الزمالك تدريباته خلال فترة التوقف الدولي استعدادا لساجرادا الأنجولي في ختام المجموعة الرابعة لدوري أبطال أفريقيا يوم الجمعة الأول من أبريل المقبل.