صحة وجمال

6 خطوات اتبعيها قبل فرحك بـ 3 أشهر

خطوات سهلة وبسيطة تمكن العروسة من العناية ببشرتها وجمالها قبل الفرح:

– الابتعاد عن الضغوط النفسية والتوتر والقلق لأنها تسبب ظهور مشاكل بالبشرة وتساقط الشعر.

– النوم الجيد لأنه أفضل وسيلة لنضارة الجسم والبشرة.

– البدء فى تنظيف البشرة قبل الفرح بـ 3 شهور على الأقل.

– سكراب للبشرة يوم او يومين فى الاسبوع بشرط ان تتعرض لحمام بخار قبله وبعده مرطب.

– ترطيب البشرة بشكل يومي قبل النوم.

– الحرص على شرب المياه بكميات وفيرة.

 

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى