1. أولاً، تقبّل الذات وحبها بالقدر الكافي، واتباع طرق مستمرة ومثمرة للعناية بالشعر.
2. العناية بالشعر بلا حرارة، أي من دون استخدام أجهزة الشعر التي تعمل بالحرارة لفرده.
3. استخدام العلاجات الطبيعية، مثل الزيوت الطبيعية 100%، لتعزيز صحة فروة الرأس ونمو الشعر الصحي.
4. ممارسة الرياضة بانتظام.
5. اتباع نظام غذائي صحي، لأن الغذاء هو المصدر الأساسي الذي يؤثر في الشعر.
6. عدم استخدام صبغات الشعر، واللجوء إلى الأعشاب الطبيعية البديلة كالحناء، والإنديقو، والكاسيا.
