كتبت : مروة حسن
يستعد الراديو 9090، لإطلاق خريطته البرامجية لشهر رمضان 2025، والتي تتضمن مجموعة متنوعة من البرامج التي تهدف إلى إثراء تجربة المستمعين خلال الشهر الفضيل، ومن بين هذه البرامج، يأتي برنامج “نصائح شريفة”، تقديم خبيرة التغذية الدكتورة شريفة أبو الفتوح.
برنامج “نصائح شريفة”:
هو برنامج توعوي تفاعلي يهدف إلى تقديم نصائح قيمة حول التغذية والصحة في شهر رمضان، ويتميز بتقاطعه مع “برنامج الشيف حسونة”، حيث تبدأ الدكتورة شريفة أبو الفتوح، بتعليق على “الأكلة” التي قدمها الشيف للإفطار أو السحور، وتشرح كيفية الإستفادة منها بشكل مثالي.
من خلال أسلوبها السهل والمبسط، تقدم الدكتورة شريفة أبو الفتوح، معلومات قيمة حول العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة المختلفة، وكيفية اختيار الأطعمة الصحية التي تساعد على الحفاظ على الصحة خلال شهر رمضان، كما تقدم نصائح حول كيفية تنظيم الوجبات وتجنب الإفراط في تناول الطعام، وكيفية ممارسة الرياضة للحفاظ على اللياقة البدنية.
مواعيد العرض :
يذاع برنامج “نصائح شريفة”، يوميًا من الساعة 1:20 ظهرًا، ويعاد في الساعة الواحدة بعد منتصف الليل.
