مطبخ
طريقة عمل السموثي الصحي بالفواكه

طريقة عمل السموثي
المقادير
- 4 ثمرات من الفراولة الطازجة.
- نصف كوب من اللبن.
- ثمرة من الموز.
- 4 مكعبات من الثلج.
- سكر حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- ضع في الخلاط الكهربائي الموز والفراولة ومكعبات الثلج واللبن معًا.
- اخلط المزيج جيدًا حتى الحصول على الخليط المتجانس.
- صب السموثي في أكواب التقديم وبالهناء والشفاء.