مطبخ

عيش العدس للدايت

المكوّنات

  1. كوب و نص عدس اصفر منقوع 3 ساعات
  2. 2 بيضه
  3. كوب زبادى
  4. 1/2 معلقه ملح
  5. 1/2 معلقه كمون و نص فلفل اسود
  6. معلقه كبيره بيكنج باودر

    الخطوات

     نصف ساعه
    1. 1

      العدس بعد ما اتنقع ٣ ساعات يوضع ف الخلاط عليه البيض و الزبادى و التوابل و البيكنج باودر و معلقتين زيت زيتون او زيت عادى و نضربه كويس جدا

    2. 2

      نجهز صينيه عليها ورق فويل و نصب عليها الخليط

    3. 3

      يوضع فى فرن مسخن مسبقا على درجه حراره ١٨٠ لمده نص ساعه

    4. 4

      تحفه و طعمه حلو اوى جربوه و ممكن ترشو ع الوش سمسم أو بذور كتان

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى