كتبت: سارة هاني
يترك الموز بشرتك ناعمة ونضرة ومتوهجة، نظراً لاحتوائه علي مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية. بالإضافة إلي أن الموز يعتبر من الفواكه المتوفرة بكثرة على مدار السنة.
أثبتت الدراسات فعالية الموز في محاربة الخطوط الدقيقة والتجاعيد، كما أنه يتحكم في إنتاج الدهون والبكتيريا المسببة لحب الشباب.
تكتسب خلطات الموز شعبية كعلاج منزلي للعديد من المشاكل الجلدية نظراً إلى إحتوائه علي البوتاسيوم والألياف.
يوضح الخبراء أن السيليكا الموجودة في الموز يمكن أن تساعد في زيادة إنتاج الكولاجين، والبروتينات الطبيعية التي ينتجها جسمك والتي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وترطيبها.
بالإضافة لإحتواء الموز علي العديد من العناصر الهامة لبناء الجسم وصحة الجلد مثل فيتامين سي، البوتاسيوم، فيتامين أ وفيتامين ب 6.
تعد خلطة الموز والخيار والبابايا من أهم الخلطات التي تعمل على ترطيب البشرة،وتغذية البشرة الدهنية.
يمكنك تحضير الخلطة بإتباع الخطوات التالية:
-اخلط 1/4 بابايا و 1/4 خيار مقشر ونصف موزة مقشرة في الخلاط لتشكيل عجينة ناعمة.
-نضع هذا الخليط على وجهك ورقبتك وصدرك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
من السائد أيضاً الاعتقاد بأن الموز يساعد في علاج حب الشباب عن طريق تقليل الالتهاب في الجلد بسبب احتوائه على فيتامين أ. قد تحتوي الفينولات الموجودة في الموز أيضاً على مضادات الميكروبات التي تساعد في علاج آفات حب الشباب.
لكي تستفيد من الموز للقضاء علي حب الشباب يلزمك إتباع الخطوات التالية:
-نقوم بهرس نصف موزة ناضجة مع قشرتها ونضف ملعقة صغيرة من معجون النيم الناعم (خذي حفنة من أوراق النيم واخلطيها في الخلاط لتشكيل العجينة) و½ ملعقة صغيرة من الكركم.
-نخلط جميع المكونات جيداً لتشكيل عجينة متساوية.
– نضع الخليط على وجهك ورقبتك. ثم نتركه لمدة 10 دقائق.
– نكرر وضع هذا الخليط على الوجه والرقبة لمدة ٣ أيام في الأسبوع علي الأقل.
