كتبت: مريم محمد
كشفت دراسات عن وجود عدة أطعمة ومشروبات تحد من ظهور الشعر الأبيض، على أنها من أكثر الأشياء التي تزعج النساء والرجال، خصيصًا إذا ظهرت في عمر مبكر يجعلهم يظهروا بشكل أكبر من عمرهم الحقيقي.
ونجحت عدة تجارب في إيقاف ظهور الشعر الأبيض نتيجة تناول بعض الأطعمة واستخدام بعض الحيل والتي تتمثل فيما يلي، تناول الشوكولاتة الداكنة يحد من ظهور الشعر الأبيض، فهي تعمل على تعزيز صبغة الميلانين المسؤولة عن لون الشعر، وذلك لإحتوائها على عنصر النحاس.
كما أن شرب الشاي الأخضر يحارب علامات الشيخوخة المبكرة، وأيضاً يقوم بحماية الشعر من أشعة الشمس الضارة، وذلك لإحتوائه على مواد مضادة للأكسدة وبعض العناصر الغذائية المهمة التي تحافظ على صحة الشعر.
وأيضاً إستخدام الكاري في بعض الخلطات مثل خلطها مع زيت جوز الهند يمنع ظهور الشعر الأبيض، كما أنه يحد من جفاف الشعر، وذلك لإحتوائه علي مواد مضادة للأكسدة تؤدي إلى النتائج المرغوبة.
وإضافة على ذلك فإن الصبغة تعتبر من أكثر المواد التي تسبب أضرار وخيمة للشعر، حيث ينتج عن كثرة صبغة الشعر ظهور الشعر الأبيض وأيضاً يعمل على جفاف الشعر، وهناك بعض الفيتامينات التي تحد من ظهور الشعر الأبيض مثل فيتامين “د” و “ب”.
