في الصيف.. خلطات تنعيم القدمين وإزالة الجلد الزائد

كتبت: هبه الله تامر

يزداد الإهتمام بالقدمين في فصل الصيف، لأنها فرصة لارتداء الأحذية المكشوفة لكن قبل ذلك يجب تدليل القدمين بطرق التنعيم وإزالة الجلد الزائد.

تتعرض القدم للجفاف لسببين، الأول هو إهمال الترطيب اليومي، فهي تحتاج إلى تطبيق كريمات عميقة مرتين يوميًا و الأهم هي المرة المخصصة للتدليل الليلي، كما ينصح الخبراء بارتداء زوج من الجوارب لضمان امتصاص. 

ماسك الليمون و الكركم 

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون، 1/4 ملعقة صغيرة كركم، 1/2 ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة، إذا كنتِ ترغبين في تقشير الجلد الميت.

يوصي بإضافة مقشر طبيعي للجلد، وهذه الوصفة بسيطة للغاية، مقشرات الجلد الطبيعية التي يمكنك إضافتها بكميات صغيرة مثل الكركم وبقايا القهوة.

والكركم أيضًا له خصائص مضادة للالتهابات، لخلط هذه المكونات، ابدأي بالمكونات الجافة في وعاء، ثم أضيفي عصير الليمون واخلطي حتى يصبح القوام حسب رغبتك، قبل التقشير، انقعي قدميك في ماء دافئ لمدة تصل إلى 10 دقائق لتنعيم الجلد الميت، للترطيب والتقشير.

مقشر السكر وزيت الزيتون 

1/2 كوب سكر حبيبي، 1/4 كوب زيت زيتون، 1/8 كوب عسل، 3-5 قطرات من زيوت اللافندر الأساسية، السكر المحبب أو ملح إبسوم يساعد على تقشير الجلد، كما أن إضافة زيت الزيتون أو العسل أو الزيوت الأساسية يزيد من فعاليته.

ابدأي بخلط المقشر بالمكونات الجافة (السكر)، ثم أضفِ العسل وزيت الزيتون والزيوت العطرية، قبل استخدام هذا المقشر المرطب البسيط.

انقعي قدميك في الدفء لمدة تصل إلى 10 دقائق، اتباع واحد أو أكثر من المقشرات السابقة يمنحكِ قد ناعم ومرطب لأطول فترة ممكنة كما لن تحتاجي للذهاب إلى الصالون مرة أخرى.

ماسك البيض وزيت الزيتون

1 بيضة مخفوقة، 1 موز مهروس، 3-4 ملاعق كبيرة من الحليب، 2 ملاعق كبيرة من العسل، 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون.

يحتوي هذا القناع على مقشر كيميائي لطيف ، وهو حمض اللاكتيك الموجود في الحليب، قومي بخلط هذا المزيج في قوام متجانس.

ضعي طبقة رقيقة على القدمين واتركيها لمدة 40 دقيقة، ثم اغسليه بمنظف لطيف، يجب تكرار الخليط مرة أسبوعيًا على الأقل.