كتبت : ماري صبري
١-عدم التوازن الهرمونى
أختلال التوازن الهرموني ، الناتج عن إضطراب الغدة الدرقية ، وهذا يكون سببا رئيسيا للشيب المبكر .
٢-عوامل وراثية
العوامل الوراثية لها دور كبير في تغيير لون الشعر في سن الشباب فإذا كان والداك قد تعرضوا لشيب مبكر في شعرهم ، فمن المرجح أن تصاب بالشيب في سن أصغر .
٣- نقص الأغذية
إذا كنت تعاني من نقص التغذية ونقص فيتامين ب 12 ، أو نقص فيتامين د ، أو نقص النحاس ، فعليك التحقق من الفيتامين أو المعدن الأقل في الجسم ، فإن فيتامين ب 12 هو السبب الأكبر عندما يتعلق الأمر بالحصول على شعر أبيض في سن مبكرة ، لأنه مرتبط بحالة تسمى فقر الدم الخبيث.
٤- الإجهاد
إذا كنت تعانى من الإجهاد بشكل مستمر قد تكون شيبا قبل الأوان سواء كانت الحياة المنزلية مليئة بالقلق أو كنت مرهقا، سينعكس ذلك على شعرك ، ويتسبب في شيب الخيوط بشكل أسرع بكثير مما كانت عليه في العادة.
