-
فن
تعرف على آخر التطورات الصحية للفنان أحمد سلامة
كتبت :مريم عوض تصدر إسم الفنان” أحمد سلامة ” محركات بحث جوجل، وفقاً لإنتشار صورة له مما أدي إلى قلق متابعنيه. كما ظهر” أحمد سلامة “عبر صفحته الرسمية عبر موقع التواصل الإجتماعي “فيسبوك” بوجه متورم،وكتب قائلًا :قدر الله وما شاء فعل وتبين أن أحمد سلامة تعرض إلى أزمة فى اللثة والتى كانت ملتهبة نتيجة ظهور خراج بها هو الأمر الذى…
أكمل القراءة » -
فن
وفاء عامر بديلة إلهام شاهين في هذا العمل
كتبت :مريم عوض بدأت الفنانة “ روبي” إجراء التحضيرات النهائية لتصوير مسلسلها الجديد، التي يحمل إسم “حضرة العمدة” ، ومن المقرر عرضه خلال السباق الرمضاني لعام 2023 المقبل. فيما سبق واجه المسلسل عدة أزمات أولها إعتذار الفنانة” إلهام شاهين “عن المشاركة في بطولته، بعد تحديد موعد بدء تصويره، ثم قامت الجهة المنتجة يترشح الفنانة “وفاء عامر” ، وبالفعل تم إنهاء…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
إتبع تلك الخطوات لكسر عادات الأكل السيئه
كتبت: مروة شريف قد تصبح لديك عادات سيئة طورتها دون أن تدرك ذلك، مثل التخلي عن وجبة الإفطار أو تناول رقائق البطاطس أمام برنامجك التلفزيوني المفضل، والتي يمكن أن تساوي الكثير من زيادة الوزن. وتشير مواقع عدة إلى إصلاحات سريعة لبعض عادات الأكل السيئة: 1- إعادة تنظيم الأطعمة التي يمكن الوصول إليها بسهولة في مخزنك 2-…
أكمل القراءة » -
مطبخ
تعرفي على أفضل طريقة لعمل ستيك القرنبيط المقرمش بطريقة لذيذة
كتبت: مروه شريف القرنبيط المقرمش، من وصفات المقبلات الشهية والخفيفة التي تصلح لكافة المناسبات وعلى مختلف الموائد الصيفية والشتوية على حد سواء. مقادير عمل ستيك القرنبيط المقرمش: قدم لنا الطهاة في “جونز ذا غروسر” هذا الطبق الخفيف واللذيذ الذي لن يستغرق تحضيره وقتاً طويلاً لكنه سيعطيك نتيجة رائعة. المقادير 1 رأس قرنبيط 1/8 فلفل أحمر صغير مقطع…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
المشي أسهل طريقة لفقدان الوزن إليكي بعض النصائح للحصول على أفضل نتائج أثناء المشي
كتبت: مروة شريف فإن البدء بالمشي هو أفضل طريقة لفقدان الوزن بطريقه طبيعية إليك بعض الأفكار لإنقاص الوزن بالمشي 1 إعتماد المشي أكثر خلال اليوم: يمكنك المشي بعد الوجبات أو المشي بدل إستخدام السيارة في قضاء بعض الحاجات أو إستبدال السلالم بالمصعد. 2 زيادة سرعة المشي: زيادة سرعة المشي أثناء السير في الطريق أو خلال التمرين تساعد…
أكمل القراءة » -
مطبخ
إصنعي أفضل بان كيك بالطاطس بالجبن بطريقه جديدة ولذيذة
كتبت: مروة شريف يُعد بان كيك البطاطس بالجبن من المقبلات التي يقبل عليها الجميع دون إستثناء، خاصة الأطفال، وهي سهلة التحضير لكنها قد تحمل الكثير من الدهون والسعرات الحرارية في حال تحضيرها عن طريق القلي. إليكي مقادير عمل بان كيك البطاطس بالجبن: 3 كوب بطاطس مسلوقة ومهروسة 1 حبة بيض 1 كوب جبن شيدر مبشور 3 ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
“الوقاية خير من العلاج” تعرّفي على أفضل الطرق للوقاية من خطر الإصابة بالإنفلوانزا
كتبت: مروة شريف هناك طرق لمحاولة تقليل خطر إصابتك بالإنفلونزا تماماً أو تقصير مدة المرض في حال الإصابة. لذلك إليكي بعض النصائح المثبتة علميا للمساعدة في منع الإنفلونزا أو تقليل أعراضها. 1- الحصول على لقاح الإنفلونزا عندما تكون سعيداً المزاج الجيد في اليوم الذي تحصل فيه على التطعيم يؤدي إلى زيادة بنسبة 8-14% في فعالية لقاح الإنفلونزا.…
أكمل القراءة » -
فن
حنان مطاوع لـ”صاحبة السعادة“ :” لم أتوقع نجاح بنت القبائل وتمردت على أبي لهذا السبب
حنان مطاوع لـ”صاحبة السعادة“ :” لم أتوقع نجاح بنت القبائل وتمردت على أبي لهذا السبب كتبت :مريم عوض ظهرت النجمة” حنان مطاوع “ من خلال برنامج” صاحبة السعادة “، والتي تقدمه الإعلامية والممثلة” إسعاد يونس “، وكشفت من خلال الحلقة عن أسرار حياتها، وغيرها من الأمور وتابعت :“والدي توفي قبل عرض مسلسل “حديث الصباح والمساء” ، ووالدتي دعمتني بشكل…
أكمل القراءة » -
فن
لطيفة تطرح “مربوحة” للمنتخبات العربية في كأس العالم
لطيفة تطرح “مربوحة” للمنتخبات العربية في كأس العالم كتبت :مريم عوض تستعد النجمة “لطيفة” لطرح أحدث أعمالها الغنائية، وهي أغنية“ مربوحة” التي تهديها للمنتخبات العربية المشاركة في كأس العالم 2022، والذي يقام بدولة قطر بداية من يوم 20 نوفمبر القادم . وذلك شاركت لطيفة جمهورها برومو الأغنية من خلال حسابها الرسمي عبر موقع تبادل الصور والفيديوهات الشهير” الإنستجرام “.…
أكمل القراءة » -
منوعات
مصرع وإصابة 6 أشخاص في حادث مروري جنوب المنيا
مصرع وإصابة 6 أشخاص في حادث مروري جنوب المنيا كتبت: فاطمة عادل لقى شخص مصرعه وأصيب 5 آخرون أثر إنقلاب سيارة ميكروباص بالطريق الصحرواي الغربي المار بمحافظة المنيا،تحرر محضر بالواقعة وأخطرت النيابة العامة لمباشرة التحقيق وتم إزالة أثر الحادث لتسهيل حركة المرور بالطريق الصحرواي. تلقت الأجهزة الأمنية بلاغاً يفيد بوقوع حادث إنقلاب سيارة ميكروباص بالطريق الصحرواي الغربي المار…
أكمل القراءة »