m
-
ديكور واتيكيت
إتيكيت الجامعة.. إرتدي الملابس المناسبة وحافظى على النظافة الشخصية
كتبت:هدير طارق يندرج تحت فن الإتيكيت أو معايير الذوق العام قيم يجب أن تراعيها كل فتاة أو سيدة والكثير من النساء يحرصن على التعامل بشكل جيد وجذاب خلال الحياة اليومية ويريدن دائمًا معرفة كيفية التصرف في المواقف الحياتية المختلفة كما يبتغين التفنن في التعامل مع المحيطين بهن بلياقة وذوق وهناك إتيكيت خاص بالتواجد في الجامعة ويجب أن تكون…
أكمل القراءة » -
موضة
آخر صيحات قفاطين ربيع وصيف 2024
كتبت: هبه الله تامر يعشق الكثير من السيدات القفاطين والجلابيات، برعت دور الأزياء العالمية في تصميم باقة منوعة منها، والتي كشفوا عنها خلال موسم ربيع وصيف 2024، وهناك تصاميم عصرية مرحة تناسب إطلالات العطلات الشاطئية. احتل اللون الأبيض منصات الأزياء الجاهزة، وفي بعض الأحيان تم مزجه بالبني الرائج، من جهتنا أعجبنا القفطان متوسط الطول المصمم بياقة V Neck من…
أكمل القراءة » -
مجتمع
أماكن سياحية في إسبانيا لشهر العسل
كتبت: هبه الله تامر تضم أسبانيا معالمًا طبيعية وصناعية مشهورة في جميع أنحاء العالم، وسيُصادف الزائر العديد من مواقع التراث العالمي التابعة لليونسكو. بالإضافة إلى الحدائق المشذبة جيدًا خلال زيارته لإسبانيا الوجهة المرغوبة من المسافرين كافة لما تقدمه من نشاطات جذابة وأماكن السياحة التي ترضي جميع الأذواق. إشبيلية يجعل هذه المدينة حيوية وجذابة هي العربات التي تجرها…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل سلطة الشيش طاووق بالخضار للرجيم
كتبت: هبه الله تامر تعتبر سلطة الشيش طاووق بالخصار وصفة مميزة جدًا وطيبة ومشبعة من وصفات سلطات الرجي، لذلك تعرفي على مكونات السلطة وطريقة إعدادها، وتمتعي بوجبتك اللذيذة والخفيفة لرجيمك المثالي المقادير صدر الدجاج : 2 صدر، طماطم : 1 حبة، البصل : 1 حبة، الفلفل الأحمر : 1 حبة، الثوم : فصّان، الماء : ربع كوب،…
أكمل القراءة » -
فن
نهاية مفتوحة ومشهد غامض يثير التساؤلات من “سفاح الجيزة”
كتبت:هدير طارق جاءت نهاية مسلسل “سفاح الجيزة” غير مفهومه وغامضه للجمهور، فبعد القبض على “جابر” والحكم عليه بالإعدام، ظهر شخص في نهاية الحلقة لم نعرف من هذا الشخص. ومن ثم سمعنا صوت جابر وهو يوجه له رسالة يخبره عن مكان حقيبة بها بعض المال ليبدأ بها حياة جديدة بعيدًا عن البشر. عرضت الحلقة السابعة والثامنة من مسلسل “سفاح…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعرف على فوائد الكيوي للبشرة خلال الصيف
كتبت: هبه الله تامر يحتوي الكيوي على نسبة عالية من فيتامين C و A و E، وهو جزء من عائلة التوت، هو جزء من العديد من العصائر والوجبات الغذائية، لانه غني بالفيتامينات، أحماض أوميغا 3 الدهنية، مليئ بالعناصر الغذائية التي تحافظ على البشرة ولطيفة على البشرة. فوائد الكيوي للبشرة يعكس أضرار أشعة الشمس، لانه مليء بالفيتامينات التي…
أكمل القراءة » -
ديكور واتيكيت
أهم النصائح في الديكور الداخلي لتصميم غرف استقبال الضيوف
كتبت: هبه الله تامر تسمح مساحة الخصوصية لصاحب المنزل بأن يستضيف أصدقائه ومعارفه لتجاذب أطراف الحديث، وﻳُخصص ﻣﺠﻠﺲ اﻟﺮﺟﺎل مساحة ﻣﺴتقلة ﻋﻦ اﻟﻔﺮاغات الأخرى، اﺣﺘﺮام اﻟﺨﺼﻮﺻﻴﺔ وفصل قسمي اﻟﺮﺟﺎل اﻟﻨﺴﺎء عن بعضهما البعض، مساحته في لا تقل عن 6 * 4 أمتار، اﻟﺘﺨﻄﻴﻂ اﻟﺼﺤﻴﺢ ﻟﻀﻤﺎن الإفادة اﻟﻘﺼﻮى ﻣﻦ اﻟﻤﺴﺎﺣﺔ، بكليتها. نقاط أساسية في تصميم مجلس الرجال تميز اﻷثاث…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل سمك فيليه مشوي بصلصة الطماطم والحمص
كتبت: هبه الله تامر يعشق الكثير من البشر سمك فيليه مشوي بصلصة الطماطم والحمص، والذي يعتبر وجبة غداء رئيسية سهلة يمكنكِ تقديمها خلال 30 دقيقة فقط. تعرفي على خطوات عمل وصفة سمك الفيليه بالتوابل والبهارات مع صلصة الطماطم الشهية. المقادير 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي، 2 معلقة صغيرة من السبع بهارات، رشة ملح، ملعقة صغيرة من…
أكمل القراءة » -
حوادث
قرار جديد من محكمة جنايات جنوب الجيزة بشأن قتل الطفلة بسنت
كتبت: سارة عيد أجلت محكمة جنايات جنوب الجيزة منذ قليل، محاكمة 16 متهمًا بقتل الطفلة بسنت، التي لقيت مصرعها بطلق ناري، وقت حدوث مشاجرة بالأسلحة النارية وزجاجات المياه الغازية لجلسة 17 أكتوبر. أصدر القرار المستشار عبدالناصر محمد حسنين، وعضوية المستشارين حسين فاضل عبدالحميد وعماد الدين عيسى وسكرتارية أحمد رفعت ورأفت عبد التواب. وترجع تفاصيل القضية عندما تلقى…
أكمل القراءة » -
ثقافة
تعرف على ملخص كتاب “قوة الآن – دليل التنوير الروحي”
كتبت: هبه الله تامر يُعد كتاب”قوة الآن” أحد أروع الكتب في مجال كتب تطوير الذات و الفكر الفلسفي للكاتب الشهير إيكهارت تول. فالكتاب ذو نسق روحاني فريد يقودنا نحو معرفة الخطوات التي تتيح لنا التعامل مع ذواتنا ودواخلنا، فالكتاب مليئ بالحقائق الروحية القوية والحكم البسيطة التي يمكن لأي أحد تطبيقها على أي موقف حياتي. كتاب قوة الآن…
أكمل القراءة »
