m
-
صحة وجمال
تعرف على فوائد بذور البابايا
كتبت: هبه الله تامر تحتوي بذور البابايا على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل الحديد والكالسيوم ومضادات الأكسدة، التي تقي الجسم من مرض السرطان ومرض الزهايمر في مرحلة الشيخوخة، يمكنكِ إضافة هذه البذور إلى الزبادي أو الشوفان بالحليب مع الفاكهة المختلفة. فوائد بذور البابايا تساعد في تخفيف الوزن بسبب محتواها المنخفض من السعرات الحرارية، وبسبب امتلاكها لنسبة…
أكمل القراءة » -
مجتمع
أماكن سياحية جذابة لقضاء إجازة في عيد الأضحى
كتبت: هبه الله تامر يحلو السفر مع العائلة في عيد الأضحى لزيارة وجهات جديدة وممارسة النشاطات المتعة والمناسبة لكافة الأعمار، لذا يجب التحضير مسبقًا لرحلة عائلية ناجحة، في الآتي، أشهر أماكن السياحة لقضاء إجازة عيد الأضحى مع العائلة. دبي ترضي إمارة دبي أذواق المسافرين كافة، وتقدّم تجارب عائلية خصوصًا في العيد مثل التزلج والغوص، كما تعد دبي موطنًا…
أكمل القراءة » -
حوادث
القبض على 24 تاجر أسلحة نارية بأسيوط
كتبت: هبه الله تامر شن قطاع الأمن العام بمُشاركة الأجهزة الأمنية بمديرية أمن أسيوط، حملة أمنية استهدفت دائرة مركز شرطة منفلوط، أسفرت جهودها عن تحقيق ضبط 36 قطعة سلاح ناري عبارة عن 12 بندقية آلية، و12 بندقية خرطوش، و12 فرد محلي . حملة أمنية بأسيوط لضبط تجار السلاح وتم ضبط عدد من الطلقات مختلفة الأعيرة، بحوزة 24…
أكمل القراءة » -
حوادث
الأمن يلقي القبض على 6 متهمين من تجار المخدرات بالإسماعيلية
كتبت: هبه الله تامر تمكن قطاع الأمن العام بمشاركة إدارة البحث الجنائي بمديرية أمن الإسماعيلية، من ضبط 3 أشخاص بالإسماعيلية لقيامهم بالإتجار في المواد المخدرة وبحوزتهم 39 كيلو جرام للمواد المخدرة المتنوعة. حملة أمنية لضبط تجار المخدرات بالإسماعيلية كما تم ضبط أحد الأشخاص له معلومات جنائية مقيم بدائرة مركز شرطة فايد، حال تواجده بمحل سكنه، وبحوزته كمية…
أكمل القراءة » -
منوعات
الحالة المرورية في القاهرة والجيزة ثاني أيام عيد الأضحى
كتبت: هبه الله تامر شهدت شوارع وميادين القاهرة والجيزة والطرق والمحاور الرابطة بين المحافظتين على الطرق السريعة الصحراوية والزراعية، صباح اليوم ثاني أيام عيد الأضحى المبارك، حالة من السيولة المرورية في حركة المركبات، تزامنا مع أول أيام عيد الأضحى المبارك، وسط الوجود الأمني لمتابعة حركة السيارات بالطرق والميادين الكبرى بالقاهرة والجيزة. الحالة المرورية ثاني أيام عيد الأضحى …
أكمل القراءة » -
حوادث
القبض على 4 أشخاص بتهمة سرقة المواطنين بالقاهرة
كتبت: هبه الله تامر تمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة من ضبط عاطل مقيم بمحافظة الجيزة له معلومات جنائية، حال تواجده بدائرة قسم شرطة الموسكي، وبحوزته 2حافظة نقود بداخلهما مبالغ مالية وبعض المتعلقات الشخصية – هاتف محمول مجهولين المصدر. وزارة الداخلية وبمناقشته عن مصدر المضبوطات اعترف بمزاولته نشاط إجرامي تخصص فى سرقة متعلقات المواطنين بأسلوب النشل، وأقر…
أكمل القراءة » -
حوادث
القبض على 6 أشخاص لإتهامهم بالإتجار في بالأسلحة النارية
كتبت: هبه الله تامر أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة الأسلحة والذخائر غير المرخصة بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة إتجار تشكيل عصابي مكون من 6 أشخاص من بينهم سيدة، “لإثنين منهم معلومات جنائية” مقيمين بنطاق محافظات “أسيوط – سوهاج – جنوب سيناء”) في الأسلحة النارية والذخائر غير المرخصة. الإتجار بالأسلحة النارية وتم استهدافهم بعدة مأموريات…
أكمل القراءة » -
ديكور واتيكيت
إتيكيت التعامل مع كبار السنّ
كتبت: هبه الله تامر يحتاج المسنّون إلى معاملة خاصّة من الأفراد الأصغر سنًّا، سواء الأبناء أو الأحفاد أو الجيران، وذلك للتغيرات الفسيولوجية والنفسية التي تطرأ على هذه الفئة العمريّة، قواعد في إتيكيت التعامل مع كبار السن، وطريقة ضيافتهم، وكيفيّة الحوار معهم، قواعد الإتيكيت تقضي بدعوة المسنّ إلى الجلوس في صدر المجلس أو قرب المضيف مباشرةً الجلوس مع كبار السن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أسباب وعلاج الصداع النصفي الهرموني
كتبت: هبه الله تامر ينتشر الصداع الهرموني كثيراً بين النساء، ويكون السببُ وراء الإصابة به حدوث خللٍ في مستويات الهرمونات في مراحل وأوقاتٍ محددةٍ من عمر المرأة، هو من الأعراض الصحية التي ينبغي التنبُّه لها، خاصةً عند النساء، اللاتي يعدن الأكثر عرضةً للإصابة بهذا النوع من الصداع. أسباب الصداع الهرموني يرتبط الصداع الهرموني غالباً بموعد نزول الدورة…
أكمل القراءة » -
منوعات
سبب تسمية جبل الرحمة
كتبت: هبه الله تامر يتوافد حجاج بيت الله الحرام اليوم التاسع من ذي الحجة خير أيام الأرض وأعظمها عند الله سبحانه وتعالى، للوقوف بجبل عرفة، أحد أهم أركان الحج المقدسة، حيث يجتمع المسلمون من كل مكان بلباس واحد وعلى قلب واحد وضمير متقد واحد بخشية الله سبحانه وتعالى، رافعين أكفهم بالتضرع إلى الله الديان طلباً للرحمة والغفران، وجبل عرفة…
أكمل القراءة »
