m
-
ديكور واتيكيت
أفكار مختلفة لتصميم غرفة معيشة باللون الأبيض
كتبت: هبه الله تامر يوجد الكثير من محبى اللون الأبيض ويفضلون تطبيقه في المنزل سواء على الجدران أو قطع الأثاث، ومن المعروف أن اللون الأبيض يعطى إحساس وشعور بإتساع الغرفة. أفكار لتصميم غرفة معيشة بالابيض يمكن إضافة طلاء الجدران باللون الأبيض، أرفف الكتب العمودية مختلفة الألوان التي تعطى شكل مميز للمكان ويمكن وضع الكتب والأعمال الفنية والتحف الزخرفية الجميلة.…
أكمل القراءة » -
رياضة
الجهاز الطبي للأهلي يحدد موقف السداسي المصاب من مباراة سيمبا التنزاني
كتبت: سارة عيد يقرر الجهاز الطبي للنادي الأهلي موقف سداسي الفريق المصاب، من مباراة سيمبا التنزاني، يوم 20 أكتوبر الجاري في العاصمة التنزانية دار السلام، في افتتاح بطولة الدوري الأفريقي لكرة القدم. وتختلف إصابات الفريق، حيث يعاني كلًا من عمرو السولية وصلاح محسن من شد في العضلة الخلفية، وكريم نيدفيد ومحمود متولي من شد في العضلة الأمامية. …
أكمل القراءة » -
رياضة
مديرية الشباب والرياضة بشمال سيناء تعلن فتح باب التقدم لاختيار مدربين ومدربات
كتبت: سارة عيد أصدرت مديرية الشباب والرياضة بشمال سيناء إعلان اليوم، عن فتح باب الترشح لاختيار مدربين ومدربات، لتقديم خدماتهم في تدريب المشروع القومي للموهبة الحركية، بمحافظة شمال سيناء. ويتم اختيار المتقدمين وفقًا لعدة شروط، أن يكون المتقدم حاصل على بكالوريوس تربية رياضية، ويفضل حصوله على مؤهل أعلى. أن يكون لديه خبرة في مجال تدريبات البراعم، وحصل على…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل شوربة العدس من المطبخ الهندي
كتبت:هبه الله تامر يختلف طبق شوربة العدس في طرق إعداده ومذاقه باختلاف وتنوع المطابخ العالمية، لذلك يمكن ان تجربي تقديمه على طريقة المطبخ الهندي بطعمه الفريد والطيب. المقادير عدس أحمر، البصل، الثوم، الزنجبيل، فلفل أخضر، طماطم، معجون الطماطم، الكمون، الكركم، السمنة، بابريكا، ماء ساخن، ملح طريقة التحضير سخني السمنة في قدر كبير على النار، وأضيفي البصل والثوم،…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل شوربة الفاصوليا الخضراء
كتبت: هبه الله تامر تعد شوربة الفاصوليا من وصفات الشوربات المفيدة على سفرتك، ويعشقها الكثيرين لذلك تعرفي على خطواتها. المقادير الفاصوليا الخضراء، البصل، الجزر، مرق خضار، الماء، الثوم، الزيت النباتي، ملح، فلفل أسود. طريقة التحضير سخني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل ويصبح ذهبي اللون، أضيفي الثوم، والزنجبيل، والملح، والفلفل…
أكمل القراءة » -
مجتمع
أماكن سياحية تالين عاصمة إستونيا
كتبت:هبه الله تامر تعد تالين عاصمة إستونيا في أوروبا، تتمتع بكل العروض الحديثة التي يتوقعها المسافرين من وجهة ما في القرن الحادي والعشرين، تتميز بالجاذبية التصوير، خصوصًا أثناء غروب الشمس، تضم مطاعم مستوحاة من الطراز الاسكندنافي والحدائق الخضراء ومحلات الحلويات. مدينة تالين تمتاز المنطقة بالحياة الشبيهة بالقرية بشوارع مرصوفة بالحصى ومقاهي مفعمة بالحيوية وهندسة معمارية، تم تشييد أقدم…
أكمل القراءة » -
موضة
أحدث موديلات جمبسوت لإطلالة جريئة
كتبت: هبه الله تامر يعشق الكثير من السيدات صيحة النقوش، والتي تعتبر من المفردات الأساسية في قاموس الموضة، اجتاحت جميع المواسم، وتعطي مظهر جرئ وإطلالة ساحرة وكلاسيكيّة موديلات جمبسوت المنقوش ظهر الجمبسوت بنقوش مختلفة للحصول على مظهر ممّيز وجريئة، ننصحكِ بالجمع بين الأنماط البسيطة في مظهر واحد للحصول على لمسة جريئة ومظهر حديث إلى أقصى الحدود شريطة…
أكمل القراءة » -
رياضة
طارق العشري يفكر في تغيير التشكيل الأساسي بعد اختراق دفاعات الفريق
كتبت: سارة عيد يدرس المدير الفني لنادي الاتحاد السكندري، إجراء تعديلات على تشكيل الفريق في المواجهة القادمة أمام بلدية المحلة في الجولة الرابعة من دوري نايل، وتجري التغييرات التي ينوي العشري إجرائها على قلب الدفاع والأجنحة، خاصة بعد الاختراقات الدفاعية للفريق من العمق، وعدم خلق الفرص من طرفي الملعب للمهاجم مابولولو. وأجرى العشري تغييرات في نظام التدريب ليكون على…
أكمل القراءة » -
مجتمع
بالصور.. تكربم أبطال حرب أكتوبر المجيدة بمركز الثقافة السينمائية
كتبت: هبه الله تامر اقام مركز الثقافة السينمائية ٣٦ شارع شريف التابع للمركز القومي للسينما احتفالية خاصة للأطفال بمناسبة مرور ٥٠ عاما علي انتصارات حرب اكتوبر المجيدة بمشاركة إدارة الموهوبين والتعلم الذكي بالتربية والتعليم برئاسة د.عز الرجال فاروق. تضمنت الأحتفالية العديد من الفعاليات والتي بدأت باستعراض بعض المواهب الشعرية والالقاء وأناشيد النصر العظيم تلي ذلك عرض فيلم( معركة الوعي)…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عجينة البيتزا ب ٣ مكونات
كتبت: هبه الله تامر نقدم وصفة سهلة وسريعة لعمل البيتزا المفضلة لجميع أفراد العائلة، جربي وصفة عجينة البيتزا بمكونات بسيطة وبطريقة ناجحة لإضافة الحشوات المحببة لديكِ. المقادير دقيق : 2 كوب، بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة، لبن زبادي : كوب. طريقة التحضير ضعي الدقيق، والبيكنج باودر، واللبن الزبادي في وعاء عميق، اعجني المكونات حتى…
أكمل القراءة »
