صحة وجمال

طريقة عمل الشعر كيرلي للشعر القصير تعتمد طريقة عمل الشعر كيرلي للشعر القصير على النتيجة التي ترغبين في الوصول إليها، سواء كانت تموجات طبيعية أو خصلات محددة “نطاطة”. إليكِ أبرز الطرق السهلة والمجربة: طريقة التجعيد بالأصابع (Finger Coils) تعد هذه الطريقة الأفضل للشعر القصير جداً للحصول على خصلات محددة: التحضير: اغسلي شعرك وجففيه بمنشفة قطنية أو “مايكروفايبر” ليبقى رطباً. توزيع…

كتبت : مروة حسن    تحت رعاية وزارة الصحة والسكان، انطلقت فعاليات المؤتمر الدولي الثالث لجمعية الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للسكتة الدماغية والقسطرة المخية، والذي يُعد أحد أبرز المؤتمرات العلمية المتخصصة في المنطقة، حيث يناقش أحدث المستجدات العالمية في تشخيص وعلاج السكتة الدماغية وتقنيات القسطرة المخية.   وشهد المؤتمر حضورًا رفيع المستوى من القيادات الصحية والدبلوماسية في مقدمتهم السفير صالح…

انطلقت اليوم فعاليات المؤتمر الدولي الثالث لجمعية الشرق الأوسط وشمال إفريقيا للأوعية الدماغية والقسطرة المخية التداخلية، تحت شعار «ربط الابتكار بالتأثير»، وسط حضور دولي واسع ومشاركة مكثفة من الخبراء والأطباء من مختلف دول العالم.   وشهد اليوم الأول إقبالًا كبيرًا من المتخصصين، حيث يشارك نحو 80 خبيرًا دوليًا يمثلون 36 دولة، إلى جانب آلاف الأطباء المسجلين من مختلف التخصصات الطبية…

تعتمد العناية بالبشرة في الصيف بشكل أساسي على الحماية من الشمس والترطيب المستمر لمواجهة الحرارة والرطوبة اللتين تزيدان من إفراز الزيوت والجفاف في آن واحد. إليكِ روتين شامل وخطوات عملية للحفاظ على نضارة بشرتك: 1. الحماية والوقاية (الخطوة الأهم) • واقي الشمس: استخدمي واقي شمس “واسع الطيف” (لحماية من الأشعة UVA وUVB) بعامل حماية لا يقل عن 30 أو 50.…

تستضيف مصر النسخة الثالثة من مؤتمر جمعية الشرق الأوسط وشمال إفريقيا للأوعية الدماغية والقسطرة المخية فى الفترة من 15 إلى 17 أبريل، وذلك تحت شعار «ربط الابتكار بالتأثير»، وفى ظل رعاية كريمة من وزير الصحة والسكان، الأستاذ الدكتور خالد عبد الغفار، وبحضور منتظر من نقيب الأطباء د.اسامة عبد الحي.   وفي اطار الاستعداد للمؤتمر أكد الأستاذ دكتور أحمد البسيوني “رئيس…

كتبت : آيات مصطفى    في ظل التطور السريع الذي يشهده مجال الطب التكميلي، برزت تقنيات مبتكرة تعيد تعريف مفهوم العناية بالصحة والجمال، وعلى رأسها الساونا بالأوزون (Ozone Sauna)، التي أصبحت واحدة من أبرز الاتجاهات العلاجية الحديثة التي تجمع بين الاستشفاء العميق والتأثير التجميلي الفعّال.   فهل نحن أمام مجرد رفاهية جديدة؟ أم نقلة نوعية حقيقية في عالم الطب البديل؟…

تتطلب البشرة الحساسة عناية لطيفة ولطيفة، تعتمد على منتجات خالية من العطور والكحول والمواد الكيميائية القاسية. يتضمن الروتين المثالي تنظيفاً خفيفاً، ترطيباً مكثفاً لتعزيز حاجز البشرة، وحماية يومية من الشمس. يُنصح باستخدام منتجات تحتوي على مكونات مهدئة، وتجنب الماء الساخن والفرك القاسي عند التجفيف. روتين العناية بالبشرة الحساسة: التنظيف اللطيف:استخدمي منظفات خالية من الصابون والعطور للحفاظ على توازن البشرة. الترطيب المستمر:تطبيق…

يُعد القرنفل كنزاً صحياً بفضل احتوائه على مضادات أكسدة قوية، وأبرزها مركب الأوجينول، الذي يمنحه خصائص علاجية متعددة. إليك أهم فوائد القرنفل للجسم: تسكين آلام الأسنان: يُستخدم كمسكن موضعي فعال لآلام الأسنان والتهابات اللثة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يساعد في علاج عسر الهضم، الانتفاخ، وحتى جرثومة المعدة، كما يساهم في حماية خلايا الجهاز الهضمي. دعم المناعة: يعمل كمضاد…

تتطلب العناية بالقدمين واليدين روتينًا يجمع بين النظافة، التقشير، والترطيب العميق للحفاظ على نعومتهما ومنع التشققات. روتين العناية بالقدمين النقع والتقشير:ابدأي بنقع قدميك في ماء دافئ مع الملح لتليين الجلد الميت، ثم استخدمي حجر الخفاف أو مبرد القدمين لإزالته بلطف، خاصة عند منطقة الكعبين. الترطيب المكثف:استخدمي كريمات ثقيلة القوام تحتوي على اليوريا أو حمض الساليسيليك مرتين يوميًا. حبس الرطوبة:للحصول على نتائج أفضل، ضعي طبقة…

كتبت: مروة حسن  في خطوة تعكس التقدم المتواصل لمنظومة الرعاية الصحية والتعليم الطبي، حصل مستشفى سعاد كفافي الجامعي التابع لكلية الطب بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا، على الاعتماد المؤسسي من المجلس العربي للاختصاصات الصحية، ليصبح بذلك أول مستشفى جامعي خاص ينال هذا الاعتماد المرموق على مستوى المؤسسات الجامعية الخاصة.   ويأتي هذا الإنجاز بدعم خالد الطوخي رئيس مجلس أمناء جامعة مصر…