صحة وجمال

كتبت : مادونا عادل عدلي نالت «بسنت علي محمود» لقب ملكة جمال الأناقة لعام 2023 في نسخته الثامنة، في الحفل الذي أقيم مساء الأمس تحت رعاية وزارة الثقافة المصرية، في قاعة الأوبرا في نادي الطيران المدني. حيث يدأ الحفل بتكريم اسم الفنانة الراحلة ماجدة الصباحي كأيقونة للجمال والأناقة بالسينما المصرية لعام 2023. وقام الأستاذ محمود نجاح، بتسليم درع التكريم للدكتور…

  كتبت : هدير طارق يعتبر “التونر” من أهم منتجات العناية بالبشرة التي يجب على كل فتاة أن تمتلكه، ويمتاز بأهمية كبرى في تنظيف البشرة واغلاق المسامات، للمحافظة على البشرة صحية وخالية من المشاكل. وهو عبارة عن سائل خفيف، يعمل على تقليل الإفرازات الدهنية الموجودة بالبشرة، كما يساعد على تجديد خلايا البشرة، ومعادلة توازن ترطيب البشرة الطبيعي، ويتم استخدامه بعد…

كتبت: هدير طارق    يشكو بعض الأشخاص من آلام في الجانب الأيمن من البطن دون معرفة السبب، حيث تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى آلام جانبي البطن، إليك أهمها. الأسباب الأكثر شيوعًا تتمثل الأسباب الأكثر شيوعًا لألم يمين البطن فيما يأتي: 1. التهاب الزائدة الدودية يعد التهاب الزائدة الدودية هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا لألم البطن الذي يبدأ عادةً في منتصف…

  كتبت: هدير طارق يتجه العديد من الأشخاص لاستخدام المواد الطبيعية لاستعادة حيوية البشرة ورونقها، ويعتبر دقيق الأرز من أشهر المكوّنات الطبيعية التي تم استخدامها في عدّة حضارات قديمة لا سيما الحضارة المصرية من أجل الحفاظ على بشرة نضرة خالية من البقع والمشاكل التي قد يزداد ظهورها في البشرة مع التقدم في العمر. يتم إعداد دقيق الأرز من الأرز البني،…

كتبت: هبه الله تامر   يعتبر هوس التجميل هو إضطراب سلوكي يجعل المرأه ترغب في تغير مظهرها بإستمرار، هذه الظاهرة تفشت بين النساء في المجتمعات، أدت إلى إقبال كبير على إجراء العلاجات وجرحات التجميل التي أجريت في جميع أنحاء العالم، من ثم يبدأ أدمان عمليات التجميل بتجربة أولية إيجابية، عندما تشعر المرأه التي تعاني بعدم الثقه بنفسها بشعور أفضل، وتقرر…

كتبت:هدير طارق   الروتين اليومي لبشرتك واجب مقدس، فبدونه ستفقد بشرتك بريقها، ومع اختلاف روتينك عن روتين أي شخص آخر، فالأفضل الحفاظ على بساطة خطواته حتى لا تملين منه، فإن كنتِ تبحثين عن طرق لجعل وجهك يشرق بشكل طبيعي، يجب أن تصبح هذه المهام الأساسية الثلاثة جزءاً من روتينك الصباحي.   غسل الوجه بالماء البارد: أبسط وأسهل شيء يمكنك القيام…

كتبت : شروق أحمد أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن إغلاق عيادة خاصة للنساء والتوليد غير مرخصة، يدعى مديرها إجراء عمليات الولادة القيصرية “دون جرح أو فتح بالبطن”، بشارع البطل احمد عبدالعزيز، العجوزة، بمحافظة الجيزة. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار ، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، ان ذلك ياتى في إطار توجيهات الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، بإحكام الرقابة على المنشآت…

كتبت: هدير طارق يعاني البعض من اضطرابات في النوم، ويرجع السبب الرئيسي وراء هذه الاضطرابات إلى ضغوطات نفسية والانشغال والتفكير الزائد عن اللزوم، لذلك نقدم لكم، بعض الأعشاب التي تقضي على هذه المشكلة وتساعد على النوم العميق.   الكرافس: الإكثار من تناول الكرافس في فترة الليل يساعد في الحصول على ساعات هادئة من النوم تمامًا كتناول حبة من الأدوية المنومة،…

كتبت:هدير طارق يوصي أحد الخبراء بمضغ الطعام جيدًا من أجل الحفاظ على صحة الهضم ومكافحة الأمراض.   ويقول الدكتور بيتر غارتنر الذي يعمل مديرا لمنتجع بارك إيغلز الطبي في النمسا، إن مضغ كل قضمة من الطعام 30 مرة على الأقل يمكن أن يساعد على مكافحة أمراض مثل السكري وأمراض القلب.   ويوضح الدكتور غارتنر أن الذين يسرعون في تناول وجباتهم…

كتبت: هدير طارق  أحد المشاكل الشائعه هي أنه يتم شراء بعض الأطعمة بناءً على ما تروج له الإعلانات الترويجية، التي تدعي أنها عناصر غذائية “طبيعية بالكامل” أو “حبوب كاملة”، ولكن يمكن إخفاء كميات كبيرة من السكر المضاف تحت هذه الادعاءات غير الدقيقة. الخبز يحتوي معظم الخبز الأبيض على سكر مضاف، كما هو الحال مع الأصناف الحلوة مثل القرفة والزبيب وخبز…