صحة وجمال

تهتم الكثير من الفتيات بالأظافر لانها شكل من أشكال الجمال لهن ولكن فى فصل الشتاء تصاب الأظافر ببعض التقصف والتشقق نتيجة لعوامل الجو ونقدم لك سيدتى طرق العناية المثيلية للأظافر فى فصل الشتاء من المنزل للحصول على شكل صحى وجذاب .. 1 – قص الأظافر بشكل مستمر 2 – تقليم الأظافر أسبوعيا 3 – التخلص من الجلد الميت للأظافر 4…

يعانى أصحاب الشعر الجاف من طرق العناية الصحية له  فمهما قاموا بالعناية يصبح الشعر غير صحى وغير مهندل ..وهذا تقرير يهم أصحاب الشعر الجاف، للاهتمام به، وكيفية التعامل به. 1- ضرورة تجنب الإفراط في غسل الشعر بصورة متكررة بالشامبو 2- يجب وضع سيروم على الشعر بعد الاستحمام، ليترك الشعر رطبا وناعما 3-استخدام شامبو خال من الكبريتات 4- حاولي عدم تعريض…

كتبت: سارة محمد الباجوري   تحتاج كل أمرأة معرفة نصائح للبشرة لحمايتها من الجفاف خاصة في فصل الشتاء، وهو روتين العناية بالبشرة المناسب لكل أنواع البشرة، مع اختلاف أنواع المنتجات التي تعتمد على نوع البشرة لإستخدام المنتج المناسب لها.   فيتمثل روتين العناية بالبشرة اليومي في التنظيف والترطيب، وروتين العناية بالبشرة الأسبوعي في التقشير، ووضع ماسكات طبيعية للوجه.   نصائح…

تهتم معظم الفتيات بالروتين اليومى لنظافتهن الشخصية ونقدم لك سيدتى الروتين اليومى الصحيح لذلك… 1- الاستحمام اليومى :استحمي كل يوم واستخدمي الصابون المعتدل للاغتسال حيث تتغذى البكتيريا على العرق وخلايا الجلد المتراكمة على جسمكِ طوال اليوم. 2- استخدمي الشامبو والبلسم على شعركِ:اختاري الشامبو والبلسم المناسبين لشعركِ؛ سواء كان شعرك جافًا أو دهنيًا. 3- غسيل وجهك مرتين : استخدمي الماء الدافئ…

تحلم كل فتاة بالحصول على بشرة ناعمة وصحيه دون الؤوس السوداء وحب شباب وبقع ولكن أصبح هذا مكلف فى صالونات التجميل ولذلك نقدم لك طريقة بسيطة وخطوات بسيطة من المنزل لتحققى حلمك … 1- تنظيف الوجه : بغسول مناسب قومى بتنظيف الوجه وقومى بمسحه بمنشفه ناعمة 2- البخار:قومي بوضع القليل من الماء في أناء ثم قومي بوضعه على نار هادئة …

كتبت: هدير طارق تسعى كل فتاة للحصول على شفاه وردية وناعمة تخلو من التشققات والعيوب، حيث تتسبب الشفاه الداكنة في مظهر مزعج، ويمكن التخلص من الشفاه الداكنة من خلال إتباع بعض الخطوات وإستخدام وصفات لتوريد الشفايف طبيعياً في المنزل، بعيداً عن المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة. وإليكم أشهر خلطات منزلية لتوريد الشفايف: خلطة السكر والليمون إغمسي نصف ليمونة…

كتبت:هدير طارق من أبرز المشاكل التي تتم مواجهتها عند شراء حذاء جديد الشعور بألم في القدمين عند إنتعاله للمرة الأولى. ولتتخلصوا من ذلك بأسرع وقت ممكن يمكنكم اللجوء إلى بعض الحيل المنزلية السهلة جداً وتساعد على التمتع بإطلالة أنيقة ومريحة بكل تفاصيلها. ولهذا ينصح بإستخدام مجفف الشعر بطريقة ذكية حيث يتم تسليط هوائه على داخل الحذاء من مسافة 10 إلى…

  كتب :أحمد الجوهري هناك العديد من العلامات التي يجب أن تلاحظها في جسمك والتي تعتبر نذيرًا أن الكلى لديك ليست بخير ويجب حينها عرض نفسك على متخصص ، لأن الكلى مسئولة عن تنقية الدم من السوائل الزائدة في الجسم والسموم، و في هذا التقرير نتعرف على العلامات التي تشير إلى خطر إصابتك بأمراض الكلى المزمنة، بحسب موقع “تايمز أوف…

  كتبت:هدير طارق   معظم الأشخاص يواجهون مشكلة الهالات السوداء، سواء نساء أو رجال، وعند حدوثها نشعر بالقلق الشديد، ولا يجب التوتر والشعور بالأحباط، فالجميع يواجهون تلك المشكلة، والمشاهير في جميع أنحاء العالم استخدموا في وقت ما المكياج والكونسيلر لإخفاء هذه الهالات السوداء. والأن سنعرفك على كيفية التخلص من الهالات السوداء حول العين بالوصفات الطبيعيه في أسرع وقت إستخدمي زيت…

كتب: أحمد الجوهري من الشائع أن يتفاعل الجسم مع تناول كميات كبيرة من السكر بطرق كثيرة، منها ظهور علامات مزعجة، ونتعرف في هذا التقرير على أبرز هذه الأعراض المزعجة، والتي إن ظهرت فهي تحتاج لتقليل كمية السكر التي تتناولها والتي تدخل فى بعض الأطعمة دون أن تدري. 1- حب الشّبَاب يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى تكوين حب…