إسراء الشامي
-
صحة وجمال
نصائح جوهرية لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية
كتبت: إسراء الشامي تعد حالة الطقس الفترة الماضية غير مستقرة خاصة وجود المطر والرياح. بالإضافة إلى وجود لتلقبات الجوية والرياح المحملة بالأتربة وتغييرات الفصول ، قد يتعرض مرضى الجيوب الأنفية لمشاكل صحية لذلك نقدم بعض النصائح الجوهرية لنرضي الجيوب الأنفية. نصائح للحماية من التقلبات الجوية: التخلص من مسببات التهيج والحساسية شرب كمية كافية من الماء يوميًا.…
أكمل القراءة » -
رياضة
أحسن من المطاعم.. طريقة عمل بطاطس الفريسكا
كتبت: إسراء الشامي تعد بطاطس الفريسكا من الأكلات الشعبية والمحببه لدى جميع الفئات، بالإضافة أنها تتميز بطعم مختلف في المطاعم عند تقديمها مع أطباق مختلفة. كما يمكنك صنع بطاطس الفريسكا بتوابل مختلفة للحصول على مذاق مختلف في كل مرة. ولجميع محبي البطاطس ، خصوصًا الأطفال يمكن تحضير بطاطس الفريسكا على مائدتك، بخطوات سهلة و بسيطة، بشكلها ومذاقها…
أكمل القراءة » -
مطبخ
علاج سحري ..أفضل مشروب يقضي على نزلات البرد
كتبت: إسراء الشامي يعد اليانسون أحد الأعشاب الطبية المشهورة والمتداولة منذ القدم، والتي تستخدم في العديد من العلاجات الطبية، إليكم أبرز فوائده وفقا لموقع هيلثى.. – تعزيز صحة الجهاز الهضمي: – تعزيز عملية الهضم: يلين المعدة، حيث كان يستخدم “مغلي” بذور اليانسون منذ القدم بعد تناول وجبة دسمة للمساعدة على الهضم. – معالجة الإمساك: مسهل…
أكمل القراءة » -
فن
حذف صورهم مع بعض..حقيقة انفصال طارق صبري وشيري عادل
كتبت: إسراء الشامي تصدر اسم الثنائي طارق صبري و شيري عادل ترند جوجل خاصه بعد حذف كلًا منهما صوره على مواقع السوشيال ميديا. أثار كلًا من طارق صبري وشيري عادل حالة من الجدل الواسع بعد قرار حذف صورهما عبر موقع التواصل الاجتماعى إنستجرام وهو الأمر الذى قد يشير الى انفصالهما. وقام الثنائي بحذف صورهما معًا في توقيت واحد…
أكمل القراءة » -
رياضة
منتخب مصر يغادر إلى ليبيريا لمواجهة سيراليون.. صور
كتبت: إسراء الشامي يستعد منتخب مصر لمواجهه نظيرة مع فريق سيراليون في الموجه الثانية في المونديال،حيث شارك أحمد حسن نجم منتخب مصر السابق صور للمنتخب الذي يغادر لليبيريا لمواجهة سيراليون. وكتب أحمد حسن عبر حسابه على فيسبوك: “منتخب مصر يغادر لليبريا لمواجهة سيراليون في الجولة الثانية لتصفيات مونديال 2026”. المواجهة الأولى مع جيبوتي. وحقق منتخب مصر الأول الفوز بسداسية…
أكمل القراءة » -
موضة
تلبسي أي وأنتي خارجه..تنسيق اللون النبيتي في الملابس
كتبت: إسراء الشامي يعد اللون النبيتي من الألوان الزاهية التي يعشقها الجميع وخاصة النساء، وإذا كنتي خارجه وحابه تنسقي طقم باللون النبيتي عليكي قراء هذا التقرير سوف يفيدك في اختيارك للملابسك. يمكن تنسيق اللون النبيتي في فصل الشتاء ،يمكنك اختيار بلوزة ثقيلة من اللون النبيتى، مع بنطلون جينز وهاف بوت وحقيبة يد من اللون الهافان، واستعينى…
أكمل القراءة » -
فن
نجت من موت … سهر الصايغ تتعرض لحادث سير مروع
كتبت: إسراء الشامي تعرضت الفنانة سهر الصايغ، لحادث مروع، وكان قد يؤدي إلى موتها ، لكن أتت من يحميها من حوليها، وكانت نتيجة الحادث أدى إلى تهشم سيارتها. واعلنت الفنانة سهر الصايغ عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، عن تعرضها لحادث سير ونجاتها من الموت المحقق. وكتبت سهر الصايغ في منشورها عبر فيسبوك: “الحمد لله عملت…
أكمل القراءة » -
مجتمع
عودة بن شرقي وطارق حامد للزمالك.. أعرف التفاصيل
كتبت: إسراء الشامي ارتبط اسم الثنائي أشرف بن شرقي و طارق حامد بعودة مرة تانية لصفوف القلعة البيضاء خاصة في حاجه الفريق إلي بعض اللاعيبه من أجل تتدعيم صفوف الفريق. علق أحمد سالم المتحدث الرسمي لنادي الزمالك على الأنباء المترددة بخصوص عودة الثنائي طارق حامد والمغربي أشرف بن شرقي في الميركاتو الشتوي المقبل. وقال “سالم”…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
حتي في الديت تقدري تأكلي مربي الفراولة… تفاصيل
كتبت: إسراء الشامي تعتبر” مربي الفراولة” من الأكلات المحببه لدي الجميع وتخاف بعض النساء من أكلها خوفاً من أنها تزيد في الوزن لأنها تحتوي على العديد من السعرات الحرارية التي تزيد من وزن الجسم ،فنقدم لكم طريقة سهلة من أجل عمل مربي الفراولة في وقت الديت . – المكونات: – 1 كوب ونصف فراولة طازجة. – 1/2 كوب ماء…
أكمل القراءة » -
رياضة
آخر كلام..محمد حمدي في بيراميدز أم الأهلي
كتبت: إسراء الشامي انتشرت في الآونة الأخيرة العديد من الأخبار حول شراء النادي الأهلي محمد حمدي لاعب نادي بيراميدز ، هل هذه الأخبار حقيقة أم كاذبة. قام الكابتن أحمد حسن، نجم منتخب مصر السابق، عن مستجدات تجديد اللاعب داخل نادي بيراميدز، عبر حسابه على فيسبوك. وكتب: “خاص.. محمد حمدي وقع على عقود التجديد لبيراميدز ويتبقى توثيق العقود”.…
أكمل القراءة »
