اخبار الرياضة
-
رياضة
“محمد صلاح” يتصدر تريند جوجل.. تفاصيل
كتبت: نورا مروان تصدر اللاعب محمد صلاح نجم منتخب مصر ونادى ليفربول الإنجليزى تريند محرك البحث جوجل، خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعد إن قام بنشر فيديو له يعلن فيه عن دعمه للقضية الفلسطينية، وذلك عبر حسابه الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام. تلقى اللاعب محمد صلاح الكثير من الإنتقادات خلال الأيام الماضية بسبب صمته عن ما يحدث على الأراضي الفلسطينية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
كيفية وضع خطة لتحسين لياقتك البدنية
كتبت : منار عصام الرياضة هي جزء أساسي من حياة الإنسان الصحية وممتعه بالأستمتاع بالرياضة والاهتمام باللياقة البدنية يمكننا الاستمرار في الممارسة لفترة طويلة والاستفادة الكاملة من فوائدها لصحتنا العامة ،اختيار الرياضة المناسبة لنوع الجسم والاهتمام بها بانتظام للحفاظ على لياقة الجسم كممارسه الرياضه يومياً لبضع دقائق مثل الركض وركوب الدرجات. من فوائد الرياضة تعزيز الصحة العامة وتقوية الجهاز المناعي تساهم…
أكمل القراءة »
