شهر رمضان
-
اقتصاد
“طيبة” تنفذ ثلاث مبادرات خلال الشهر الفضيل تحت شعار “وفي الطيب بركة
كتب: علاء حمدي نفذت “طيبة” ثلاث مبادرات مجتمعية خلال شهر رمضان المبارك ضمن حملتها “وفي الطيب بركة”، استفاد منها أكثر من 3000 مستفيد من الفئات الأكثر احتياجاً في عدد من مدن المملكة، بمشاركة موظفي طيبة في مراحل الإعداد والتنفيذ والتوزيع، حيث شملت الحملة مبادرات متنوعة ركزت على دعم المجتمع وتعزيز التكافل الاجتماعي. وانطلقت حملة “وفي الطيب بركة” بهدف تحقيق…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
افقد وزنك بسهولة فى رمضان
تنظيم وجبات الطعام: التركيز على وجبة الإفطار، حيث تُعدّ الوجبة الرئيسية خلال اليوم. تناول وجبة خفيفة بعد صلاة التراويح. تجنب الإفراط في تناول الطعام، والتركيز على جودة الغذاء. الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الغنية بالألياف. شرب كمية كافية من الماء، خاصةً بين الإفطار والسحور. اختيار السحور بعناية: تناول وجبة سحور غنية بالبروتين والألياف، مثل البيض، والزبادي، والشوفان. تجنب السكريات المكررة،…
أكمل القراءة » -
مقالات
رمضان شهر الصفاء والمحبة والعبادة
بقلم : أم عبدالوهاب رمضانُ… يا شهرَ الصفاءِ بعدَ الجفاء، ويا زمنَ النورِ بعدَ الفتور، ويا نسمةَ الرضا في قيظِ العناء. إذا أقبلتَ أقبلت معكَ السكينة، وانحنت القلوبُ على أبوابِ الطمأنينة، وتخفّفت الأرواحُ من أثقالِ السنينَ الحزينة. كأنك وعدٌ يتجدّد، وعهدٌ لا يتبدّد، ونورٌ في الظلماتِ لا يُخمَد. رمضانُ… فيكَ يجوعُ الجسدُ فيشبعُ اليقين، ويعطشُ الفمُ فيرتوي الحنين، وتضيقُ الشهواتُ…
أكمل القراءة » -
مقالات
وقف السنبلة الخيري يكرم عبدالله الجميح إزاء دعمه للوقف
كتب : ماهر عبدالوهاب كرم وقف السنبلة الخيري رجل الأعمال سعادة الأستاذ عبدالله بن عبدالرحمن الجميح، وذلك بزيارته في مكتبه الخاص وتقديم هدية قيمة عبارة عن درع شكر وتقدير وعرفان إزاء ماقدمه من دعم لوقف السنبلة من تمور وسلال غذائية في شهر رمضان منذ عِدة أعوام. هذا ودار خلال اللقاء إستعرض أبرز أنشطة الوقف من سقيا مياة وتوزيع…
أكمل القراءة » -
منوعات
الدكتور مينا يوحنا يهنئ الرئيس عبدالفتاح السيسي بمناسبةحلول شهر رمضان المبارك
كتبت: مروة حسن بعث الدكتور مينا يوحنا رئيس منظمة الضميرالعالمي لحقوق الإنسان، برقية تهنئة للرئيس عبد الفتاح السيسي؛ بمناسبة حلول شهر رمضان المُبارك. وقال رئيس منظمة الضمير العالمي لحقوق الإنسان في نص برقيته: «يطيب لي أن أتقدم إلى سيادتكم بالأصالة عن نفسي، وبالإنابة عن جميع منتسبي وأسرة منظمة الضمير العالمي لحقوق الإنسان، بأسمى آيات التهنئة، وأخلص مشاعر الوفاء والدعوات…
أكمل القراءة » -
فن
20 عملًا على خارطة روتانا الدرامية والبرامجية في رمضان 2025
كتبت : مروة حسن أعلنت شبكة روتانا عن خارطتها الدرامية والبرامجية خلال رمضان 2025، والتي تتضمن 20 مسلسلاً وبرنامجاً سيتم بثهم عبر قناتي روتانا خليجية وروتانا دراما، وتجمع نخبة من أشهر نجوم الدراما ومقدمي البرامج والإعلاميين. وتقدم روتانا خليجية باقة من أبرز الإنتاجات الدرامية الخليجية والعربية في الماراثون الرمضاني، والتي تتنوّع لتناسب كافة فئات المشاهدين، حيث يعود المسلسل السعودي الأشهر…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أهمية الرياضة وماهى أفضل الأوقات لممارستها فى شهر رمضان
تعرف على بعض الفوائد للرياضة في رمضان : المحافظة على الوزن أو المساعدة في إنقاص الوزن. في رمضان تكثر العزائم والولائم والحلويات بمختلف أنواعها، والبعض منا لا يستطيع أن يحرم نفسه من تلك الأطايب، لذا لابد من وجود حركة ونشاط بدني لحرق تلك السعرات المكتسبة. المحافظة على اللياقة البدنية، حيث أن جسم الإنسان خلال الصيام يصاب بنوع من الكسل وقلة…
أكمل القراءة » -
رياضة
إنطلاق أول بطولة للكرة الشراب برعاية أون سبورت
كتب: محمد الأسيوطي في حدث رياضي غير مسبوق، تستعد قناة أون سبورت، لإطلاق أول نسخة من بطولة كأس مصر لكرة الشراب خلال شهر رمضان، بمشاركة فرق من مختلف محافظات الجمهورية، مع وجود نخبة من أشهر وأميز من مارسوا كرة الشراب فى مصر، فى عصر زهوها وشهرتها فى مقدمتهم محى الأراجوز، سعيد الحافى، مجدى بطاطا، وآخرين. وتشهد البطولة تغطية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أضرار الإكثار من الحلويات في شهر رمضان
كتبت: نسرين أشرف البلاسي أيام قليلة وسهل شهر رمضان المبارك وهو من أكثر الشهور التي يستهلك فيها المصريون السكر ويتناولون الكثير من السكريات والحلويات. إلا أن الاعتدال في تناول الطعام يعد من أهم الأمور التي يبحث عنها الصائمون خلال رمضان. ويعتبر السكر من الأطعمة التي لها آثار سلبية على صحة الإنسان، و الإكثار منها أن يؤثر على…
أكمل القراءة » -
ديكور واتيكيت
أبرز أفكار لتجديد ديكورات المنزل في شهر رمضان
كتبت: نسرين أشرف البلاسي أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان في كل عام يأتي شهر رمضان ومعه الفرحة والبهجة، فيتم تعليق الزينة في الشوارع والمنازل. حيث تبدأ كل أسرة بتعليق الفوانيس وزينة لاستقبال شهر رمضان، فدائمًا يميل الكثير من الأشخاص لتغيير شكل ديكورات المنزل حتى يضيف مظهرًا جميلاَ وأنيقًا أثناء عزومات رمضان. لذا في السطور التالية سوف…
أكمل القراءة »