صحه كلاسى
-
صحة وجمال
3 خطوات لعلاج الهالات السوداء
يعاني الكثير من وجود هالات سوداء تحت العين ويسبب ذلك احراج كبير لهم ولكن ماهى أسباب الهالات السوداء ؟ يوجد أكثر من سبب لها منها العوامل الوراثية والعادات الخاطئة فى النوم والأكل والعادات الصحية .. ولذلك يجب أستشارة طبيب مختص ونقدم لك طرق بسيطة للتخلص من الهالات التى تنتج عن الارهاق وقلة النوم.. 1 تغيير أسلوب الحياة: تعديل أسلوب الحياة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعرف على أعراض مرض الغدة الدرقية
يعاني الكثير مننا بقصور فى الغذدة الدرقية دون معرفة ذلك ونستعرض بعض من أعراض مرض القصور فى الغدة الدرقية الشعور بالتعب. تكرار الطمث وغزارته. النسيان. زيادة الوزن. جفاف الشَّعر وخشونة البشرة. بحة الصوت. عدم تحمل البرد. الشعور بالاهتياج والعصبية. ضعف العضلات والارتجاف. عدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء. نقص الوزن. اضطرابات النوم. تضخم الغدّة الدّرقيّة. مشاكل في الرؤية أو تهيّج…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعرف على أضرار الشاي الأخضر
للشاى الأخضر فوائد كثيرة مما يجعل خبراء التغذية ينصحون به دائما حيث يشتهر بتعزيز عملية التمثيل الغذائي وتسهيل عملية الهضم. ولكن ما لا تعرفيه سيدتى هو انه للشاى الأخضر أضرار أيضا عن الاكثار من تناوله عن 3 أكواب يوميه له تعرفي على أضراره. أضرار الإفراط في الشاي الأخضر 1- جرعة زائدة من الكافيين يحتوي الشاي الأخضر على نسبة من مادة…
أكمل القراءة »
