فوائد البابايا الصحية

صحة وجمال

فوائد البابايا الصحية مذهلة للجسم

كتبت: هبه الله تامر    تؤكل البابايا طازجة أو مجففة كوجبة خفيفة. بذورها السوداء الصغيرة لها نكهة فلفلية قليلاً ولبّها حلو وذو رائحة رقيقة، غنية بالألياف، وهي فاكهة غنية بالفيتامينات وتحتوي على العديد من المواد المضادّة للأكسدة الضرورية لصحة الجسم.   البابايا مصدر ممتاز للفيتامينات   فيتامين سي C: تعتبر البابايا مصدراً ممتازاً لفيتامين سي؛ فيتامين أA : تعتبر البابايا…