كلاسي
-
رياضة
ميكالي يعلن قائمة المنتخب الأوليمبي
كتبت: رباب سعيد أعلن الجهاز الفني لمنتخب مصر الأوليمبي لكرة القدم، بقيادة المدرب البرازيلي روجيرو ميكالي عن قائمة المنتخب لمعسكر ه يونيو استعدادا لكأس أمم إفريقيا تحت 23 سنة. وضمت قائمة المنتخب الأوليمبي المصري 24 لاعبا، كالتالي: حراسة المرمى: حمزة علاء – علي يحيى – محمد احمد سيحا. الدفاع: محمد أشرف – محمد مغربي – حسام عبد المجيد –…
أكمل القراءة » -
رياضة
فيتوريا لـ ” أحمد حجازي ” : أتمنى لك الشفاء ..و ننتظر عودتك أقوى
كتبت رباب سعيد علق البرتغالي روي فيتوريا المدير الفني لمنتخب مصر عبر صفحته بإنستجرام موجها رسالة لأحمد حجازي قائد منتخب مصر و اتحاد جدة السعودي عقب إجرائه عملية الرباط الصليبي قائلاً : ” أحمد حجازي أتمنى لك الشفاء العاجل وننتظر عودتك أقوى” أعلن نادي اتحاد جدة السعودي، مساء الجمعة، خضوع المدافع المصري أحمد حجازي، لعملية جراحية ناجحة، فى الرباط…
أكمل القراءة » -
رياضة
إستدعاء عبد القادر و 6 لاعبين مواليد 2003 يشاركون في تدريبات منتخب مصر
كتبت رباب سعيد كشف محمد غرابة مدير منتخب مصر الاول لكرة القدم أن البرتغالي روي فيتوريا المدير الفني للمنتخب ، قرر إستدعاء 6 لاعبين مواليد 2003 للمشاركة في تدريبات المنتخب يومي السبت والأحد المقبلين قبل العودة إلى أنديتهم، وذلك لمواجهة النقص العددي في صفوف المنتخب قبل السفر إلى المغرب لمواجهة غينيا يوم الأربعاء المقبل في التصفيات المؤهلة لأمم أفريقيا…
أكمل القراءة » -
رياضة
أعضاء أهلي زايد يشيدون باللواء ناصر و أحمد سامي بعد رفع كفاءة الفرع وتلبية احتياجات الأعضاء
كتبت رباب سعيد حرص أعضاء النادي الأهلي فرع الشيخ زايد على الاشادة باللواء ناصر أبوزيد مدير فرع النادي، في ظل حالة الانضباط داخل النادي في الفترة الأخيرة. وأشاد أعضاء النادي، بعد تقديم اللواء ناصر أبوزيد وأحمد سامي مدير العلاقات العامة على توفير سبل الراحه للاعضاء في الفترة الماضية وتوفير كل سبل الراحة للاستمتاع بأوقاتهم داخل فرغ زايد دون وجود…
أكمل القراءة » -
رياضة
رئيس الاتحاد الدولي للجمباز: أشكر مصر على استضافة بطولات الجمباز والاهتمام الكبير بتطوير اللعبة
كتبت رباب سعيد وجه موري واتانابي، رئيس الاتحاد الدولي للجمباز، الشكر للدولة المصرية على استضافتها للبطولات المختلفة لرياضة الجمباز والاهتمام الكبير بتطوير اللعبة خلال السنوات الماضية وهو ما انعكس بشكل إيجابي على مكانة مصر قاريا وعالميا. ووجه رئيس الاتحاد الدولي للجمباز في كلمته بافتتاح بطولة الفراعنة الدولية للجمباز الفني والتي تقام في القاهرة خلال الفترة من 9 وحتى…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل سمك فيليه بالأعشاب للرجيم
كتبت: هبه الله تامر يعتبر سمك فيليه بالأعشاب للرجيم من أسهل طريق عمل أكلات السمك المناسبة لرجيمك المثالي، جربيه بطعم الأعشاب المميزة وتمتعي بوجبتك الغنية والخفيفة المقادير قطعة سمك الفيليه، ملعقة كبيرة زيت الزيتون، ملعقة صغيرة أعشاب مجففة، نصف ملعقة صغيرة بقدونس مجفف، 3 ملاعق كبيرة عصير الليمون، نصف ملعقة صغيرة ملح، ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود،…
أكمل القراءة » -
موضة
سلمى حايك في صورة صادمة على إنستغرام
كتبت: هبه الله تامر صدمت النجمة العالمية سلمى حايك جمهورها بنشرها صورة جديدة لها من دون مكياج أو استخدام بعض التطبيقات التي تعدل الصور؛ حيث أظهرت الصورة تقدمها بالعمر بشكل لافت كما تعمدت إظهار وجهها تحت أشعة الشمس؛ مما أظهر التجاعيد بوضوح، وكذلك الهالات السوداء تحت العين؛ إضافةً إلى الشعر الأبيض الذي يغزو شعرها بشكل لافت. النجمة المكسيكية…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل اسبارجوس مقلي بالثوم والليمون
كتبت: هبه الله تامر تعتبر اسبارجوس مقلي بالثوم والليمون وصفة جديدة من وصفات الهليون مليئة بالفوائد الغذائية وبالطعم الرائع، جربي المقبلات بالهليون وبالتتبيلة المميزة وتمتعي بفوائده الصحية فهو يعمل على تليين المعدة وسهولة الهضم المقادير ملعقة كبيرة زيت الزيتون، 3 اكواب الهليون، 1 حبة البصل، فص الثوم، ملعقة كبيرة الصويا صوص، 2 ملعقة كبيرة لوز، 2 ملعقة…
أكمل القراءة » -
رياضة
نهائي من طراز فريد بين مانشستر سيتي وانتر ميلان تعرف على التفاصيل الدقيقة في اللحظات الأخيرة
كتبت رباب سعيد يسعى السيتيزن لتحقيق الفوز على النيران زوري وذلك من أجل تحقيق الثلاثية التاريخية، أيضًا الظفر بأول لقب للنادي الإنجليزي على مستوى بطولة دوري أبطال أوروبا ونجح مانشستر سيتي في التأهل إلى نهائي دوري أبطال أوروبا حساب فريق ريال مدريد الإسباني، فيما تأهل الإنتر على حساب جاره ميلان من النصف نهائي وتقام مباراة…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل برياني دجاج كويتي
كتبت: هبه الله تامر يعتبر برياني دجاج كويتي من أطعم وصفات المطبخ الخليجي مشهور بتنوع وصفات الأرز البسمتي الشهي وبعدة وصفات ومن أطيبها وصفة البرياني، حضريه على الأصول بطريقة المطبخ الكويتي وقدمي بجانبه السلطات والصوصات المفضلة المقادير كوبان ونصف أرز بسمتي، 3 أكواب ونصف الماء، 3 ملاعق كبيرة سمن، فصّان الثوم، ملعقة صغيرة الزنجبيل، نصف كيلو صدر…
أكمل القراءة »