كلاسي
-
رياضة
لجنة المسابقات بالاتحاد المصري لكرة القدم تعلن جدول دوري القسم الأول من الأسبوع ال٢٦/٣٠
كتبت رباب سعيد أعلنت لجنة المسابقات بالاتحاد المصرى لكرة القدم جدول مباريات الدورى العام لأندية القسم الأول، من الأسبوع 26 وحتى الأسبوع 30، ويتضمن تغيير بعض الملاعب نظرا لاغلاق بعض الاستادات بمناسبة استضافة مصر لبطولة الأمم الإفريقية 2019، وذلك على النحو التالى
أكمل القراءة » -
اقتصاد
صادرات مصر الزراعية تتجاوز 3.4 مليون طن هذا العام بزيادة أكثر من 432 ألف طن عن العام الماضي
كتبت رباب سعيد أصدرت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي تقريراً حول إجمالي الصادرات الزراعية خلال الفترة من أول يناير 2023 وحتى 17 مايو 2023 حيث بلغت حوالي 3 مليون و427 ألف و797 طن من المنتجات الزراعية بزيادة قدرها 432 ألف و342 طن عن العام الماضي حيث كانت 2 مليون و995 ألف و455 خلال نفس الفترة . وأشار التقرير إلى أن أهم…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل باستا بالطماطم المجففة والبقدونس
كتب: هبه الله تامر تتعدد أشكال وأنواع وصفات الباستا المقدمة على السفرة، منها ما يُحضر باللحم أو بالدجاج، منها ما يحضر بطعم ولذة الطماطم المجففة والبقدونس الطازج، وبالصحة والعافية، إليكي طريقة عمل في السطور التالية باستا بالطماطم المجففة والبقدونس.. المقادير: 2 حبة البصل، كوب طماطم، 2 كوب مرق دجاج، ربع كوب بقدونس، فصّان الثوم، ربع كوب معجون…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل باستا سريعة بالفطر والسبانخ والكريمة
كتبت: هبه الله تامر تتعدد أشكال وأنواع وصفات الباستا المقدمة على السفرة، منها ما بطعم ولذة الطماطم المجففة والبقدونس الطازج، ما يُحضر باللحم أو بالدجاج، وبالصحة والعافية، هناك باستا سريعة بالفطر والسبانخ والكريمة إليكي الطريقة في السطور التالية.. المقادير ملعقة كبيرة الزبدة، كوب الفطر، 1 حبة البصل، ملعقة صغيرة ملح، نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود، 2 كوب…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل معجنات بف باستري بالهوت دوغ
كتبت: هبه الله تامر تعتبر عجينة البف باستري من أصناف العجائن الهشة والمميزة بتنوع حشواتها الحلوة والمالحة، جربيها بوصفة مخبوزات طيبة ومحببة خاصة للأطفال وبحشوة هوت دوغ رائعة الطعم. المقادير: 10 قطع هوت دوغ، شريحة عجينة البف باستيري، 10 شرائح روست بيف، 1 حبة البيض، 10 شرائح الجبنة السويسرية. طريقة التحضير حمّي الفرن على…
أكمل القراءة » -
موضة
يليق على الإطلالات الشبابية والكاجوال العصرية.. طرق تنسيق الشورت الجينز
كتبت: هبه الله تامر يُعد الشورت الجينز من قطع الأزياء الأساسية في خزانة أي امرأة، وباختلاف تصميماته يتناسب مع أكثر من إطلالة، ويليق على الإطلالات الشبابية والكاجوال العصرية، وقد اخترنا لكُنَّ من حسابات النجمات ارتداء الشورت الجينز حسب طريقتهن وأسلوبهن وكيف نسقنه مع بقية إطلالاتهن. الشورت من الجينز باللون الأزرق الداكن يمكن الاعتماد على إطلالة شورت جينز…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تساقط الشعر.. تعرف على فوائد الزنك للشعر
كتبت: هبه الله تامر يعتبر الزنك معدن أساسي مطلوب في عدد من العمليات الخلوية التي تحدث في جسم الإنسان، وهو ضروري لصحة الجسم عموماً والشعر بشكل خاص، ويُعد النقص في الزنك سبباً رئيسياً في تساقط الشعر وضعفه وهشاشته. فوائد الزنك للشعر يساعد الزنك في مكافحة تساقط الشعر وتعزيز صحة بصيلات الشعر، والحصول على شعر أكثر صحة وقوة،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
في اليوم العالمي للتأمل.. 9 فوائد صحية له
كتبت: هبه الله تامر يمكنك ممارسة التأمل بمفردك أو وسط مجموعة، حيث انه ممارسة للعقل والجسم، حيث يتركز انتباهك على أن تكوني مدركة للحاضر وأنفاسك وعقلك؛ لتعزيز الوعي وتنمية الرفاهية وتقليل التوتر والقلق، يأتي بأشكال عديدة ويمكن ممارسته في أي مكان تقريباً، يمكنك أن تكوني على دراية بجسمك ومحيطك، تختلف أنواع التأمل خلال ممارسة كل شخص، تشمل التأمل القائم…
أكمل القراءة » -
رياضة
جمال جبر لـ كلاسي النهائي هو النهائي الأهلى يتعامل بواقعية شديدة بكل المباريات
كتبت : رباب سعيد موقعة منتظرة بين الأهلي والوداد البيضاوي المغربي، في نهائي دوري أبطال أفريقيا نسخة موسم 2022 – 2023، حيث حجز فريق الدار البيضاء البطاقة الثانية إقصاء صن داونز الجنوب أفريقي واستطاع فريق الوداد البيضاوي أن يتأهل إلى نهائي المسابقة بعدما فرض نتيجة التعادل الإيجابي مع صن داونز بملعب الأخير بنتيجة (2-2)، حيث كان لقاء الذهاب والذي…
أكمل القراءة » -
رياضة
مصر تستضيف بطولة البحر المتوسط للكاراتيه 2025
كتبت: رباب سعيد وافق اتحاد البحر المتوسط للكاراتيه على منح مصر شرف تنظيم فعاليات بطولة البحر المتوسط 2025 بعد اجتماع مجلس إدارة اتحاد البحر المتوسط. بذلك، ستنال مصر في عام 2025 تنظيم ثلاث بطولات كبرى هي البريميرليج في شهر يناير، وبطولة العالم في نوفمبر، فيما سيتم تحديد موعد إقامة بطولة البحر المتوسط في وقت لاحق. أكد محمد الدهراوي…
أكمل القراءة »