مجلة كلاسي
-
صحة وجمال
علاج الإكتئاب الموسمي
كتبت : مادونا عادل عدلي يعرف أن الاكتئاب الموسمي هو أكثر شيوعًا في فصل الشتاء، ويحدث نتيجة خلل فى التوازن الكيميائي في الدماغ بسبب انخفاض ضوء النهار وأشعة الشمس وهذا ما يزيد من الاكتئاب واضطرابات المزاج لدى البعض، ومن أبرز أعراض الاكتئاب الموسمي انخفاض مستويات الطاقة، الكسل وقلة النشاط البدني، قلة التركيز، الحزن، كثرة النوم وزيادة الوزن وقد يصل الأمر…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أطعمة ومشروبات يجب تناولها في الطقس البارد
كتبت : مادونا عادل عدلي لتبقى بصحة جيدة خلال فصل الشتاء هو تجهيز نظامك الغذائي المناسب للطقس البارد، من خلال اختيار أطعمة تعزز المناعة وفى نفس الوقت تشعرك بالدفء ففي هذا التقرير نتعرف على أهم الأطعمة التى يجب تناولها في فصل الشتاء، بحسب موقع Maryland pain and wellness center الشوربة من أفضل الأطعمة التي ستساعد على…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أضرار قلة النوم يوميًا على صحتك
كتبت : مادونا عادل عدلي من أهم الأشياء التى تساعدنا فى الحفاظ على صحة جيدةرهو النوم وخلال ساعات النوم يقوم الجسم بإصلاح الخلايا وإعادة بناء العضلات وهذا ما يساعدك على الشعور بالانتعاش والطاقة، والحصول على النوم الكافي أمر بالغ الأهمية للوظيفة الإدراكية، وتقوية الذاكرة، وحل المشكلات، لكن قلة ساعات النوم تؤثر على صحتك بشكل كبير وفى هذا التقرير نتعرف…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
عشان تحرق الدهون وتظبط جسمك… اتبع الخطوات
كتبت : مادونا عادل عدلي الدهون في الجسم والسمنة المفرطة هي المشكلة التي يعانى منها الكثيرون، ويبحثون دائمًا على الطرق الصحية التي تساعد في إنقاص الوزن وحرق الدهون، وإليك 4 طرق لحرق الدهون وفقًا لما ذكره موقع medicinenet وهى: 1 – التغذية وتشمل: اتبع نظامًا غذائيًا عالي البروتين تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين يجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة، وقد…
أكمل القراءة » -
ثقافة
هل كان غطاء تابوت مصري قديم على متن سفينة تيتانيك؟
كتبت : مادونا عادل عدلي تزال سفينة تيتانيك حتى الأن هي محل اهتمام العديد، خاصة المؤرخين والكتاب وأيضًا العلماء الذين يحاولون البحث عن أسرار غرق السفينة ومن هنا أجاب المؤرخ والمحاضر الدولي بسام الشماع عن التساءل الذى يردده البعض، هل كان على متن سفينة تيتانيك غطاء تابوت مصري قديم ووضح بسام الشماع، تاريخ…
أكمل القراءة » -
ثقافة
تعرف على نهاية حياة “أوسكار بانيتسا”
كتبت : مادونا عادل عدلي نتذكر في مثل هذا اليوم 12 نوفمبر من عام 1853، ولد الأديب والكاتب الساخر والناشر الألماني أوسكار بانيستا حيث تأخذ أعماله مكانة مهمة ضمن ما يعرف بكتاب الحداثة فى ميونخ، والذى درس طب وتخصص فى طب الأعصاب وعمل في ذلك المجال فترة. ورغم عمله في الطب إلا أنه توجه إلى الكتابة الأدبية، فقد استطاع…
أكمل القراءة » -
فن
تكريم حسين الجسمي بـ”جائزة أبوظبي العالمية للجوجيتسو 2023″
كتبت : مادونا عادل عدلي برعاية سموّ الشيخ خالد بن محمد بن زايد آل نهيان، ولي عهد أبوظبي رئيس المجلس التنفيذي لإمارة أبوظبي، توَّج سموّ الشيخ زايد بن محمد بن زايد آل نهيان الفنان الإماراتي حسين الجسمي بـ”جائزة أبوظبي العالمية للجوجيتسو 2023″ ومنح لقب “سفير رياضة الانجازات” في حفل ختام النسخة الـ 15 من بطولة أبوظبي…
أكمل القراءة » -
فن
وفاة الفنان عثمان محمد علي والد سلوى عثمان
كتبت: نورا مروان كشف الفنان إيهاب فهمي منذ قليل عن وفاة الفنان عثمان محمد علي والد الفنانة سلوى عثمان، وذلك من خلال منشور شاركه عبر الجروب الرسمي لنقابة المن التمثيلية. وكتب الفنان إيهاب فهمي في المنشور قائلا: ” الأستاذ عثمان محمد علي في ذمة الله انا لله وإنا إليه راجعون“. تشارك الفنانة سلوى عثمان، حاليًا في مسلسل “الوصفة السحرية“، الذي يواصل…
أكمل القراءة » -
فن
الموت يفجع عائلة مها سلامة
كتبت: نورا مروان كشفت الفنانة مها سلامة، عن وفاة والدها منذ قليل، دون ذكر تفاصيل عن سبب الوفاة أو موعد الجنازة، وذلك عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وكتبت مها سلامه في منشور عبر حسابها على فيسبوك قائلة: “أبي في ذمة الله.. إنا لله وإنا اليه راجعون”. ويذكر أن آخر أعمال مها سلامه هو مشاركتها في مسلسل العيلة دي…
أكمل القراءة » -
رياضة
” شالوليلي و موديبا ” يقتنصان من الوداد كأس دورى السوبر الأفريقي بهدفين نظيفة
كتب : محمود عادل توج فريق صن داونز ببطولة الدوري الأفريقي في نسختها الأولي بعد الفوز على الوداد المغربي بنتيجة 2-0 في المباراة التي جمعتهما مساء اليوم الأحد، في إياب نهائي الدوري الأفريقي على ملعب ” لوفتوس فيرسفيلد” ببريتوريا في جنوب أفريقيا . كان فريق صن داونز قد خسر 1-2 أمام الوداد في ذهاب نهائي الدوري الأفريقي على…
أكمل القراءة »