ملابس داخلية نظيفة

صحة وجمال

طرق النظافة الشخصية اليومية

تهتم معظم الفتيات بالروتين اليومى لنظافتهن الشخصية ونقدم لك سيدتى الروتين اليومى الصحيح لذلك… 1- الاستحمام اليومى :استحمي كل يوم واستخدمي الصابون المعتدل للاغتسال حيث تتغذى البكتيريا على العرق وخلايا الجلد المتراكمة على جسمكِ طوال اليوم. 2- استخدمي الشامبو والبلسم على شعركِ:اختاري الشامبو والبلسم المناسبين لشعركِ؛ سواء كان شعرك جافًا أو دهنيًا. 3- غسيل وجهك مرتين : استخدمي الماء الدافئ…