أضرار بيض السمان

صحة وجمال

معالجة بعض الأمراض المزمنة .. تعرف على فوائد وأضرار بيض السمان 

كتبت: هبه الله تامر  يعتبر بيض السمان هو نوع خاص من البيض المغذي بالفعل، ويتميز بقشوره ذات اللون السكري والتي يشوبها بقع من اللون البني، ويتميز أيضًا بحجه الصغير، له قيمه غذائية وفوائد كثيرة، غني بالبوتاسيوم، وهذا يجعله من أحد أنواع الأغذية التي تساعد على تحسين قدرة خلايا الدم الحمراء على القيام بوظائفها الطبيعية في الجسم.   فؤائد بيض السمان…