إسخدام غفوة المنبه

رياضة

غفوة المنبه عادة يومية تهدد صحتك بالخطر.. إحذر من إستخدامها

كتبت: سارة سلامة المنبه اليومي من الأدوات التي لا غنى عنها للحفاظ على مواعيد الإستيقاظ باكراً، و لكن إتضح أن إستخدام الغفوة “snooze” للحصول على بعض دقائق إضافية من النوم قد تسبب بعض المخاطر الصحية على الإنسان. يعتبر البعض محاولة الإستيقاظ صباحاً عملية نضال وكفاح يستعين بها بسلاح “الغفوة”، إعتقادا منهم أن المزيد من الدقائق التي تصل في بعض الأحيان…