البيض المسلوق
-
صحة وجمال
فوائد البيض للكلى والقلب عند تناولة عند السحور
كتبت : ماري صبري يحتوي البيض على كمية عالية من البروتينات، لكن الإفراط في تناوله على السحور يسبب تراكم النفايات في الدم، ما يُشكل عبئا على الكليتين، ويجعل من الصعب إزالة النفايات بشكل كامل . كما انة غنى بنسبة من الفوسفور ، وهو معدن يجب على مرضى الكلى المزمن الحد من استهلاكة . لذا، يُنصح مرضى الكلى بتقليل تناول…
أكمل القراءة » -
فن
فوائد تناول لبيض المسلوق بشكل يومي.. تعرف عليها
كتبت سهام صلاح يعد البيض إحدى المكونات الأساسية الصحية التي يفضل تناولها في الأنظمة الغذائية لأنه يمد جسم الإنسان بالبروتينات دون أن يتسبب في زيادة السعرات الحرارية اليومية، فإن فوائد تناول البيض المسلوق بشكل يومي عديدة من أجل تحسين الصحة العامة للإنسان، أهمها ما يلي: رفع معدل حرق الدهون أجريت دراسة على عدد من الأشخاص الذين يتناولون البيض المسلوق يوميًا وكشفت الدراسة…
أكمل القراءة »
