الترمس المر

مطبخ

فوائد الترمس المر لمرضى السكري

مادونا عادل عدلي   من المعروف أن طبق الترمس من أطباق التسلية الرئيسية في جمعات الأهل والأصدقاء وهو من الوجبات الجانبية المهمة لمرضى السكري لغناه بالألياف المفيدة للمرضى     فتعلمي طريقة إعداده في منزلك وقدميه دائماً مع رشة ملح وعصير الليمون الحامض والمنعش   الطريقة في البداية انقعي الترمس المر بالماء مع نصف كوب من الملح لحوالي 3-4 ساعات.…