الزبادي
-
صحة وجمال
وصفات طبيعية لتطويل الشعر …تعرف عليها
كتبت : ماري صبري تحلم كل امرأة بالحصول على شعر طويل وهذا يحتاج إلى نظام غذائي صحى يحتوى الجسم ، بالإضافة لذلك إلى اتباع وصفات طبيعية لتطويل الشعر ومنها … ١- وصفة الزبادي لتطويل الشعر تحضير نصف كوب زبادي مع نصف كوب عسل و ملعقة كبيرة من زيت اللوز، ثم خلط المكونات معاً، حيث يساعد…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أبرزهم الزبادي… أطعمة تحتوي على أطنان من السكر المخفي
كتبت: هدير طارق أحد المشاكل الشائعه هي أنه يتم شراء بعض الأطعمة بناءً على ما تروج له الإعلانات الترويجية، التي تدعي أنها عناصر غذائية “طبيعية بالكامل” أو “حبوب كاملة”، ولكن يمكن إخفاء كميات كبيرة من السكر المضاف تحت هذه الادعاءات غير الدقيقة. الخبز يحتوي معظم الخبز الأبيض على سكر مضاف، كما هو الحال مع الأصناف الحلوة مثل القرفة والزبيب وخبز…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تعرف على فوائد الزبادي لصحة الإنسان
تعرف على فوائد الزبادي لصحة الإنسان كتبت : مروة حسن يعتبر الزبادي من منتجات الألبان المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لإحتوائه على الفيتامينات والمعادن، وغيرها من العناصر الغذائية التي تحتاجها أعضاء الجسم، للقيام بوظائفها الحيوية، والزبادى غنى بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين ب 2 و12 والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويعتبر تناوله يوميًا خاصة خالى الدسم يحقق العديد من الفوائد…
أكمل القراءة »
