الفواكه لمحاربة الإنفلونزا

صحة وجمال

10 أنواع من الفواكه لمحاربة الإنفلونزا

كتبت: هبه الله تامر    موسم الإنفلونزا ربما قد بدأ، لذلك لا بد من تحصين جسمك في مواجهته بواسطة الطعام، وخصوصاً الفواكه، نتعرض لملايين الفيروسات، وجميع الفيتامينات التي نحصل عليها من خلال تناول الفاكهة تساعد جهاز المناعة لدينا على محاربة تلك الفيروسات، الفيتامينات الموجودة في الفاكهة تشبه “الأبطال الخارقين الصغار”.   أبرز أنواع الفواكه التي تحميك من الإنفلونزا :  …