انقاص الوزن

صحة وجمال

معلومات ونصائح تفيدك في إنقاص الدهون

إن دهون البطن من أكثر المشكلات التى تعانى منها بعض السيدات وتسبب لهن الشعور بالإحراج والتوتر دائما وخصوصاً في المناسبات وخاصة عند ارتداء فستان سهرة لذلك تقدم لك كلاسي أبرز الطرق التى تساعدك في التخلص من دهون البطن في أسرع وقت وفقا لما ذكره موقع hopkinsmedicine الرياضة يساعد النشاط البدني على حرق دهون البطن، وهو إحدى أكبر فوائد التمارين الرياضية،…