بتناول المكملات الغذائية

صحة وجمال

متى تكون ضرورة تناول الفيتامينات دون استشارة طبيب يشكل ضررا

كتبت : مادونا عادل عدلي     يقوم الكثير من الأشخاص بتناول المكملات الغذائية والفيتامينات كحل سريع وعلاج للنقص الغذائي الذى قد ينشأ بسبب اتباع أنماط الحياة غير الصحية والعادات الغذائية السيئة.ووفقا لموقع ” healthsite“ فبعض الأشخاص يلجأون لتناول مزيج من الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين ب المركب، وفيتامينات ج، ود، وب12، وأ، والكالسيوم، موضحا أن هناك عدم فهم فيما…