بدائل القهوة

صحة وجمال

مشروبات بديلة القهوة

القهوة من المشروبات التى تتناولها الكثير من الأشخاص بشكل يومى إما للتغلب على الصداع مثلا أو المساعدة على زيادة الإنتباه والتركيز أثناء اليوم. أو لحبها بشكل عام ولكن الإفراط فى تناولها له آثار سلبية منها : ارتفاع سرعة نبضات القلب ، اضطرابات ضغط الدم ، الإصابة بالأرق وعدم انتظام النوم ، الشعور بالألم فى المعدة  . لذلك فهناك مشروبات يمكن…