تجنب البرد

صحة وجمال

أطعمة ومشروبات يجب تناولها في الطقس البارد

كتبت : مادونا عادل عدلي   لتبقى بصحة جيدة خلال فصل الشتاء هو تجهيز نظامك الغذائي المناسب للطقس البارد، من خلال اختيار أطعمة تعزز المناعة وفى نفس الوقت تشعرك بالدفء     ففي هذا التقرير نتعرف على أهم الأطعمة التى يجب تناولها في فصل الشتاء، بحسب موقع Maryland pain and wellness center    الشوربة من أفضل الأطعمة التي ستساعد على…