سحور دايت
-
صحة وجمال
5 أفكار لـ سحور دايت
بعض الأفكار لوجبة سحور مميزة لأصحاب الدايت : بيض مسلوق + خبز أسمر + خضار طازج “ خيار أو خس”. فول مدمس مع طحينة + خبز أسمر + خضار طازج “ طماطم أو خس أو جرجير”. جبن قريش مع فواكه وخضروات متنوعة “ لأصحاب الدايت”. شوفان + حليب + زبادي وهذه الوجبة مناسبة لمن يعانون من العطش فى الصيام. شوربة…
أكمل القراءة »