سوء التغذية
-
منوعات
8 أسباب تجعلك تشعر بالإرهاق والكسل الدائم..تعرف عليهم
كتبت: إسراء الشامي يشعر الكثير من الناس احيانا الإرهاق والكسل الدائم نتيجة عدة أسباب، منها الضغط النفسي أو عدم النوم لساعات كافية أو لأسباب أخرى وعادة لا يكون سببها مشكلة طبية، ولكنها مشكلة يمكن عكسها بتغيير نمط الحياة وبعض العادات. ويمكن أن يؤثر الكسل سلبا على الأداء في العمل والحياة الأسرية والعلاقات الاجتماعية، ويعتبر…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
عادات يومية تسبب تقصف الشعر وتساقطه تجنبيها
كتبت: هدير طارق تتعدد أنواع مشاكل الشعر التي نتعرض لها بين حين وآخر، ومن المشاكل الأكثر شيوعًا مشكلة تقصف الشعر وتساقطه، حيث تقلل ثقتك بنفسك، واليوم نعرفك على أهم أسباب تقصف الشعر وتساقطه وطرق علاجها أو تفاديها. سوء التغذية ونقص الفيتامينات سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن الضروريّة لتقوية بصيلات الشعر يترتّبُ عليه تساقط الشعر وضعفه، ويمكنك تفادي هذا من…
أكمل القراءة »
