شرب القهوة

صحة وجمال

تعرف على أضرار القهوة

يشتكى بعض مدمنى القهوة من أعراض كثيرة منها عدم القدرة على النوم بشكل طبيعى .. وفى هذة السطور نقدم بعض أضرار القهوة نوبات القلق إذا تم تناول القهوة باعتدال، يمكن أن تكبح نوبات القلق ولكن الإفراط في تناولها يمكن أن يكون له آثار عكسية الآرق يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكافيين خاصة أثناء الليل وقبل ساعات قليلة من النوم،…