ضغط الدم
-
صحة وجمال
تعرف على أسباب الإصابة بضغط الدم المرتفع
كتبت: نسرين أشرف البلاسي يعتبر ضغط الدم المرتفع مشكلة يعانى منها الكثيرين، فالضغط بشكل عام وفقًا لتقرير نشر في موقع bhf هو عبارة عن ضغط الدم في الشرايين والأوعية مما يحمل الدماء إلى الدماغ والقلب وباقى أنحاء جسم الإنسان وأعضائه. كما أن ضغط الدم المرتفع له الكثير من المخاطر والمضاعفات هذا ما وضحه التقرير. مؤكدًا على أن…
أكمل القراءة » -
مجتمع
كيفيه ضبط معدل ضغط الدم
كتبت : منار عصام يُعد ضغط الدم من الأمور الحيوية التي يجب على الأفراد الاهتمام بها والسعي لضبطها بشكل مناسب. فالضغط الدموي المرتفع يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة لضبط ضغط الدم بشكل صحيح، هنا بعض الخطوات الهامة التي يمكن اتباعها: 1. اتباع نظام غذائي صحي: يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات، وتقليل تناول الملح والأطعمة…
أكمل القراءة »
