فوائد البرتقال لصحة الإنسان

صحة وجمال

فوائد البرتقال لصحة الإنسان

كتبت: فاطمة عادل البرتقال من فواكه موسم الشتاء وغني بفيتامين سي يحتوي البرتقال على مضادات الأكسدة والبوتاسيوم ويدعم وظائف القلب وتقلصات العضلات، تناول البرتقال من قبل الأطفال أمناً ومن المهم إدخال البرتقال في النظام الغذائي للطفل سواء عن طريق تناوله كثمار أو شرابه عصير. ومن أهم فوائد البرتقال: – يحافظ على نضارة البشرة وذلك لأنه يحتوي على فيتامين سي الذي…