فوائد البلح الأسود

صحة وجمال

تعرف على فوائد البلح الأسود للحامل

كتبت: هبه الله تامر    تتساءل بعض النساء عن إمكانية دمج البلح الأسود في النظام الغذائي اليومي خلال فترة الحمل، خوفاً من أن يكون له تأثيرات سلبية على صحة الأم والجنين، لا مانع من تناول البلح الأسود أثناء الحمل   نظراً لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية للأم والجنين، ما لم تكن لديك حساسية خاصة للبلح أو تعاني…