فوائد العصير

صحة وجمال

أخطاء تقلل فوائد العصائر .. تجنبها

العصائر من الأشياء المفيدة للغاية فهى تحتوى على الفوائد و الفيتامينات و العناصر المفيدة الموجودة فى الفواكه وبها أيضا نسبة عالية من الماء لذلك فشرب العصائر مفيد جدا للإنسان بشكل عام . ولكن هناك بعض الأخطاء التى إذا وقع فيها الأشخاص أثناء إعدادهم للعصائر تفقد هذه الأخطاء العصائر قيمتها الغذائية أو تقلل منها . ومن أهم هذه الأخطاء : ١-…